6:10闹铃响，再睡十分钟，小伙醒了坐起来说现在是早上，跟妈妈要了水喝，跟妈妈抱抱继续睡
6:20 妈妈起身，跟小伙说妈妈去卫生间，你再睡会
6:25 烧开水，喝水，洗漱
6:42 进房间换衣服，小伙已睡，换衣服出房间，小伙突然醒了，急切的爬下床找妈妈，赶紧抱抱安抚，一直抱着妈妈不松手，也不肯找爸爸，不得不离开，爸爸抱起，出门的一刹那，哭着举手拜拜，飞吻，再见，还一边抹眼泪
7:02 出门，小区门口打车坐班车，路上交流群内互动，Tara老师给了很多指点，甚至单独给了我回复，收获颇丰，满满的感动和感恩
7:46 到达工作岗位，简单收拾，打卡，餐厅早饭（收到爸爸信息，开心按时入园）
8:07 回到座位，开电脑，喝水吃药，时间记录
8:30 开始工作，工作梳理，当日任务完成90%，关注微信，结婚发小送祝福，同一医院生产宝妈联系，问题求助
14:30 请假打车去医院针灸，路上记录，闭目养神，爱上刘若英的歌，很爱很爱你。。。好美的爱
15:10 到达医院，顺利针灸，医生提示不能熬夜注意休息，艾灸可暂停，是个好消息
15:59 离开医院，走路接娃，路上买小伙爱吃的蛋糕面包
16:19 到达楼下，稍事休息等待，思考晚饭安排，时间记录。重温Tara老师指点记录，抚触文章
16:30接到娃，外面玩耍一小时左右，小伙要了一个冰激凌，取个快递回家
17:40 回到家就开始说要看动画片，成功转移注意力，自己洗手，诱导顺便洗澡失败
17:45 厨房泡药，热水，取出食材，准备晚饭，间隙洗葡萄，娃自己玩耍，有不耐烦时，停下陪伴（邀请他看熬药，观察水开的样子，看月亮），被蚊子咬的地方疼，赶紧诱导洗澡，滴去痱子水
18:45 晚餐 疙瘩汤失败 小伙很嫌弃 一口没吃
19:10晚餐结束，小伙再次请求看动画片，同意，打开电视
19:20妈妈结束晚餐，洗碗刷锅，简单扫地拖地，熬药完成，烧热水准备热敷脸，等待间隙记录时间
19:50 脸部热敷 小伙喊妈妈 妈妈立马出现 他只是告诉妈妈 电视里有消防车 妈妈问要不要陪妈妈热敷脸 拒绝
19:56 传来小伙自嗨的动静 好像从动画片里抽离出来了
20:02 跟小伙打声招呼，定时15分钟，希望关掉电视 并准备好第二方案 蛋糕诱惑 妈妈去洗澡洗衣吃药
20:31 闹钟响 小伙熟视无睹 拿来蛋糕 立马关掉电视 出去吃起来 妈妈护肤 收起给爸爸留的饭菜
20:40 收起手机，全力陪玩，一次要求看托马斯，被妈妈捉迷藏游戏化解，一路玩到床上，准备抚触，妈妈起身关窗帘，小伙突然又要求看动画片，妈妈继续演戏，嘘，听外面什么声音是不是托马斯来了 ，小伙被吸引，要妈妈抱，去窗户看，然后要玩爸爸笔记本，噼里啪啦敲打键盘嘴里念念有词，玩够又开关鱼缸的灯，伸手够鱼，带到洗手间洗手，刷牙。。。爸爸回来了 跟爸爸亲昵一会儿，一起吃东西，妈妈先回房间，记录时间
21:21小伙回到房间要睡觉，躺下，跟妈妈四目相对，顺势抚触，结果小家伙反复站起来，自己跑下床，找根水彩笔，画画，本上画完，手上脸上胳膊上也画满了。。。自己照镜子各种比划，妈妈床上看书，故作惊讶，哎呀，让妈妈看看我的宝贝变成什么样子了 随后他好像不太满意了 自己跑去洗手间，妈妈跟去帮忙，洗净回房间
21:47要喝养乐多，喝几口又去玩耍，妈妈感觉累径直回房间，结果刚坐下小伙就跟来了，爬到床上说要看书，递他喜欢的，自己翻看两本，拿出妈妈正充电的手机，要看熊大，妈妈假装睡着，自己倒腾一会儿，说要拉粑粑，飞奔出去。爸爸前去照应，完剩下的养乐多
22:15 回房间，自然找出妈妈手机，看着妈妈说看熊大，自己定闹钟，妈妈隐约睡着，闹铃响并没有接着关掉，再次醒来，伸手给他抚触，没有抗拒，但也不放下手机
22:40 爸爸回房间，刚到床边，小伙就赶紧把手机关掉，扔给妈妈，显得很兴奋，玩父子常玩的游戏，很欢乐，妈妈旁边抚触继续，同时提醒爸爸不要让他太兴奋
22:50 关灯,躺好
23:00 入睡（7.5h）
今日思考：1.有意识的安排做事情的时间往往可以提高效率。晚上回家到吃饭收拾的时间使用大大减少了。
2.小伙的作息调整，跟爸爸有比较大的关联，需要沟通协调
