一、2022年，我最有成就感的事是什么？

意识觉醒

意识觉醒源于长时间的积累和刹那间的顿悟，现在想来仍是记忆犹新，那天晚上，我梦到日月星辰十万年如一日，按照自己既定的轨道前行，默默燃烧，无声呼啸。

清晨醒来，我缓缓坐起，忽然想到世界万物不也正是如此吗？所有的事情早已注定，无非是早和晚的区别罢了，我们只需要做好当下这一刻，那我们的人生就是圆满的。

从那之后，我开始加大阅读量，在微信读书上认识了叶老师，读了《悉达多》，加入了他的社群，慢慢地，一步一步地改变自己。

现在回想起来，这一切或许早已注定，一切都是这么自然，水到渠成。

二、2022年，我最开心和最难过的事是什么？

初恋和分手

2022，有我的第一段感情，作为初恋，自然而然记忆深刻，虽然这段感情并不持久，也不完美，但这其中的美好，都保存在我的记忆里。

在那段时间里，我深切地感受到了温暖，也同样察觉了自己的占有欲及过于理想的恋爱观，我渴望找到一个灵魂伴侣，我寄希望于双方的改变来维持这段感情，但我却忽略了一个重大因数，我们都是孩子，都不曾有过经验，也不可能因为几个月的感情而彻底改变自己。

每个人都有其赖以生存的生活方式，都无法轻易改变，成长本就是心智成熟的旅途，成熟的人才知道如何去爱一个人，但在不成熟时，我们同样有爱的渴望，所以放平心态，敢爱敢恨，不要留恋过去，每段经历都有其价值，关键是不要后悔。

在放假的第一天，我们和平分手，甚至没有好好告别，意料之外，也在情理之中，后来遇见，只能庆幸戴了口罩，不至于使两人尴尬，我并不是舍不得这段感情，只是不知道该如何面对。

三、2022年，对我影响最大的书是什么？为什么？怎么影响我的？

《悉达多》

在我意识觉醒后不久，便读到了《悉达多》这本书，很难说，到底是它吸引了我，还是我吸引了它，不可否认的是，它对我的成长有着深刻的影响，书中说道：“世界并非不圆满，世界本就圆满，圆满存在于每一刻，我们只需微笑、接纳并热爱世界。”

这本书教会了我两件事情，一是“改变能改变的，接受不能改变的”，二是“热爱生活，知足常乐”，这改变了我长久以来的忧郁心态，使我摆脱了无意义的内耗。

四、2022年，对我影响最大的人是谁，怎么影响我的？

逆熵增者

我认识叶老师，是在微信读书上，我发现他的书评写的很好，同时我也想找一些书友共同读书，于是加了他的微信，进了读书交流群，后来也加入了他的成长社群。

叶老师对我最大的影响在于，他提供了一套成体系的成长方法，这正是现阶段我所需要的，叶老师的成长经验，使我清晰地看到路标，知晓自己的进度，同时也有了方法可以参考，这无疑是海岸的灯塔，给我这艘迷途的船只指引了方向。

五、2022年，我最聪明的决定是什么？

加入逆商增成长社群

一个人可以走的很快，但一群人可以走得很远。在这里我不但找到了志同道合的伙伴，还收获了许多的成长经验，群友们来自天南海北，各行各业，每次听他们聊天，都能开阔眼界，学到新知。

同时，他们高能量也影响了我，让我不知不觉中有了坚持改变的力量，我曾中断好不容易养成的习惯，后来看见伙伴们都那么努力，自觉惭愧，又努力恢复了中断的习惯。

六、2022年，我遇到最大的挑战和困难是什么？

找工作

找工作可谓今年我遇到的最大挑战，一方面，找工作是一件繁琐的事情，需要投简历，等电话，面试等等，另一方面，第一次面试可是个大的挑战，很考验沟通能力和专业知识。

我大约投了七八份简历，面试了三家公司，其中可谓坎坷不断，等电话很考验心态，容易焦虑，面试很考验技术，要知道怎么把握节奏，什么该说，什么不该说。

结束后，我总结了几点经验，已经在我的简书发表，感兴趣的伙伴可以去看看，名字是“理想国的记录官”。

七、2022年，有没有养成一些好的行为习惯？

计划、复盘、阅读、写作、练字

现在，我坚持每日计划、复盘、阅读、写作和练字，计划使我的日常生活更具条理，复盘实现每天进步一点点，阅读是主要输入手段，写作则是思考方式，最后练字是为了使自己静心，这些都是我这几个月逐步养成的习惯。

八、你在过往这一年的整体状态怎么样？

上半年孤独焦虑，下半年自然平和。

今年上半年，我时常感到孤独，情绪不稳定，即焦虑也迷茫，日常生活中，难以有倾述的伙伴，经常触景伤情，又因担忧未来而焦虑和迷茫。

今年下半年，我时常因为小事而开心，心态平和，有书相伴，也不觉得孤独，虽然偶尔也会担忧未来，但心态已经好了很多，更加注重活在当下。

九、2022年，我最深刻的领悟或者经验是什么？

事以密成，语以泄败。

这一点是我在职场上学到的，进入职场，就是进入了社会，会和许多人产生利益关系，这时候就要注意，什么该说，什么不该说，什么时候说，怎么说，这其中都是有技巧的，不可想到什么说什么，这是职场中的大忌。

这个东西没有办法速成，只能少说多做，默默向职场的前辈学习沟通技巧，积累经验。

十、2022年我要提取一个关键词，会是什么？为什么？

觉醒

2022是我的觉醒元年，这一年，我的心态发生了显著的改变，同时也作出了行动，真正的觉醒，代表着行为上的改变，代表着一种积极成长的态度，从那一刻起，我感到我的人生变得大为不同，世界都好像清晰了起来，希望明年，我能够完成我的改变计划，达到理想中的生活状态。