今天是10月11日，农历九月初六，星期一，星系印记KIN41，月亮的红龙。面临的问题是：我的挑战是什么？答案是红龙，关键词是存在、诞生、滋养，星际原型是原始力。
日本的经营之圣稻盛和夫认为，人生的唯一目的就是修炼灵魂，使其在谢幕之时比开幕之初高尚一点点。灵魂的修炼包括了利他之心、谦虚之心和感恩之心的磨炼。正是为了磨炼灵魂，才必须为社会、为世人尽力。为世人做有用的事，是生而为人的最高行为。
既然是修炼，那就是说我们有，一切在我们之内。借助稻盛和夫这句话，我们来共同探讨一下是究竟是什么阻碍了我们灵魂的修炼。即利他心之、谦虚之心和感恩之心的自然而然的流动与呈现呢？
世界“最丑”女人丽茲，从出生就患有马凡氏综合征，这是一种全身没有脂肪的怪病，全世界也仅出现过3例。从幼儿园开始，她就遭到了外界对他的歧视，小朋友们不愿意跟她玩，说她长得像怪物。17岁那年，她在网上遭到网暴。有人偷拍她，把她的素材制作成短片《世界最丑女人》发布到网上，上万条评论，没有一条为她辩驳，有网民甚至留言称：“她父母为什么还要她？”“用火烧死她。”丽兹多次呐喊：“为什么？我什么都没有做啊！”可惜，都于事无补，她无法阻挡外界对她的种种恶意言论。她也曾怀疑过自己，偷偷哭泣，但她并没有结束生命，也没有让自己绝望太久。母亲的话点醒了她，上帝把自己赐下一定是有原因的，自尽和抱怨都没有意义。她选择了与当下的困境连接，开始思考为什么自己要浪费时间在这些可恶的声音上呢？她开始意识到：我不能让那些叫我怪物的人来定义我，也不能让那些叫我自杀的人来定义我。我要让我的目标、我的成功、我的修养来定义我自己，而不是我的外表，不是我的视障，也不是我的病。
后来，丽茲凭借自己的努力，考上了心仪的大学，获得了双学位。并开始致力于反欺凌活动，受邀给高中生分享自己生命的故事，得到了众多的好评，让她开始清晰地看见，神给自己的使命，是成为“安慰和希望的使者”。她开始把自己的故事拍成纪录片《勇敢的心：维拉斯克兹的故事》，写成书，在TED发表演讲，前总统夫人米歇尔奥巴马都给她写过亲笔感谢信，丽茲也因此影响了无数自卑而不自爱的生命体。
丽兹的故事，提醒我们：任何的不完美，都不应该成为阻碍我们前进的理由。很多时候，当我们回归内在，给自己机会重新审视那个本我，接纳它、允许它自然而然地跟你在一起，就能从创伤和痛苦中解脱。当我们不断拓宽自我的边界，就能创造出更多新的能量源，生命中也会有更多的阳光照进来，自我也将变得更丰盈，最终会推动一个人走上新的自我的道路。
尽自己所能，努力生活，热爱生命，在生活的实修中去修炼灵魂
祝福你，我是文华，我爱你
今日小练习：坐下来，深呼吸3次，让自己安静下来，敲击眉头内侧，并默念自我肯定句：我深爱并接纳自己以及自己的恐惧及不安全感。
