我们周围有很多“工作狂”，他们兢兢业业、精益求精，常常加班到深夜，但是仍旧无怨无悔，加班就是“工作狂”的标志之一。我就是“加班狂”的其中一员。过去我常说：“仿佛我去了哪个岗位，工作量就会跟着我去哪个岗位。”但仔细回想，真的是这样吗？
一般认为加班的原因无非有几个：一是工作内容需要没有打扰，专心致志地完成，比如写材料、做表格或其他需要细心处理的工作；二是白天工作太忙，到了下班时间依旧处理不完；三是因为时差或者工作时间不一致，导致部分工作临近下班才开始联系，耽误了后续流程；四是名为“加班”，但实际上留下和同事聊聊天，就像小朋友放学后依旧舍不得小伙伴的心情。
但如果深度剖析“加班”这一行为，真的是因为有需要加班而加班吗？
不可否认，一部分的“工作狂”确实是因为责任心重，追求完美，所以希望花更多的时间来打磨作品或完善工作，但追究加班的目的，我认为无非是两个方面：
一方面，为了逃避“人生课题”。阿德勒心理学认为，人生有三个课题：工作的课题、交友的课题和爱的课题。以我为例，我是一个35岁的单亲妈妈，经济状况堪忧，与父母的关系不好，自从进入这个部门开始，无论我换到哪个岗位，每天加班两三个小时那是家常便饭，一直以来我都认为自己是“责任心太强”，但在心理层面深挖，我发现自己是想要在“单亲妈妈”这个身份下获得一丝喘息，不敢面对自己乱糟糟的感情生活，也害怕和母亲相处。
另一方面，在加班一定程度上使我们的工作进展更快，工作质量更高，所以更容易在职场中获得赞赏或奖励，所以加班可以获得实质性奖励。比如说有的部门设置了“加班费”，或者有的人因为积极工作而获得“优秀员工奖”等等。
于我而言，工作让我获得成就感，家庭让我产生挫败感，所以我宁愿选择辛苦加班，也不愿意面对令人窒息的家庭，所以我加班越来越频繁，回家也越来越晚。
随着生活节奏越来越快，生活压力越来越大，加班渐渐成为工作中的“必需品”，在促进经济社会发展的同时，我更愿意看到每个人都能拥有幸福美满的家庭。家庭是社会的一份子，只有家庭美满了，社会才能稳定和谐。
