你有没有过这种经历？
买了好多书，看完的却很少，甚至有很多书，买回来了就在那放着，再也没翻开过？
你报了很多课程，但学完的寥寥无几，大部分都是学了几堂，就不再去上，而剩下的那一小部分，则是三天打鱼两天晒网，一时热血过后，也形同陌路？
你其实也会有紧迫感，也知道自己要成长，你看了别人的成功，也会羡慕，想要学习，就比如你买了那许多书，报了那许多课？
可是你现在还是以前的样子，还是和以前一样平凡，并无多大改变。
很多时候，你会下决心说从现在开始，我就要改变，我不玩游戏了，我不看肥皂剧了，我不要随便放开吃了，我不刷微博、新闻、朋友圈和视频网站了，可是过了一个小时，或者一天之后，你又重新打开了它们，手指又在上面滑动着？
关注我，告诉你如何做到真正持久、有效的自我改变方法。
