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    《我的内在无穷大》:面对真我,做自己的知己

    从小到大,我们都在被不断地贴标签,也在不断地迎合这些标签,就如同戴面具般,在我们身上附上了一层又一层的特质。这让我们信以为真,以为我们就是这样,...

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    《疗愈你的内在小孩》:觉察内在,直面真实的自己

    陈乔恩曾在一档节目中提到,从小她就在母亲的“巴掌”教育下长大,因此在她的成长过程中,和母亲之间一直有道跨不过去的关系鸿沟。 以致于到现在她都不知...

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    《无限可能》:无论何时开始,都能开启无限可能的人生

    前些日子重温了一遍由罗伯特·德尼罗和安妮·海瑟薇主演的电影《实习生》,又看到不少令人感动的点。 年近70岁高龄的Ben(罗伯特·德尼罗所饰)对退...

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    复盘 | 不平凡的2020和平凡的小日子

    这一年,对大家来说,都是不平凡的一年。因为疫情,不论是生活还是工作,都有了翻天覆地的变化。 更重要的是,今年有了一个娃。与往年相比,时间和精力真...

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    《活好》:活着的意义是什么?聆听105岁老人的人生箴言

    前段时间因为一些琐事与家人闹矛盾,连着失眠几天,工作也因此受影响,甚是疲惫。 机缘巧合下读了日本作家日野原重名先生所著的《活好:我这样活到105...

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    成长还在依靠自制力?审视自己,洞悉触动点,开启自我改变的原动力

    常听到人说,“我报了那么多课,可怎么就是没见提高呢。钱搭进去了,时间也花了,就是感觉没学到什么,还很焦虑。” 这个时代的人们有了触手可及的信息,...

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    《靠谱》| 工作努力很重要,掌握工作方法同样重要

    前几天朋友和我吐槽说到,自己勤勤恳恳地在公司工作三四年,可是做事总感觉没什么效率,还经常被老板批评,都有些泄气,不知道是否该继续做这份工作。 看...

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    在德国的日子 | 怀孕日记

    文章首发于豆瓣FussyZita:https://www.douban.com/note/749047719/ 备孕期 和家属经过一段时间的讨论...

  • 我在德国拔智齿

    文章首发于豆瓣 FussyZita: https://www.douban.com/note/708779599/ 一、术前 2019年开年例行...