一个人改变的原因有两种，一是忘记了什么，二是明白了什么。
脑海里没有橡皮擦，所以不会突然失忆；但随着年龄增长，会越活越明白，哪怕开始只是朦胧的感觉。
工作一年多，初入职场的忐忑和兴奋慢慢逝去，日子开始平淡如水，总感觉这不是想要的生活。那时住公司宿舍，旁边有个小广场，每晚有大妈们跳广场舞，我也是其中一员。相对跳舞时遇见同事的尴尬，我更在意，可以动起来，打破固有节奏。
都说距离产生美，距离其实产生的是更遥远的距离。辞职，回到初来深圳的地方，同学们都住在那里。一年半的偶尔联系，工作的不同，大家交流的越来越少。随着回归，一两次聚餐，微信互动，仿若又回到大学时代，跑步的契机由此而来。
如猫叔小灶群视频宣传里提到，很多时候不是你不能，而是你不知道。工作后慢跑就是我不知道的，而且不敢尝试的。
印象里的跑步画面停留在，初一运动会100米未入选参加，高三和大一运动会100米，大二运动会200米，大一体育考试800米的不及格和补考后虚脱的身体、煞白的面色。短跑和长跑表现的差异让我的意识停留在只有爆发力，没有耐力的阶段。
同学中有一位喜欢接触新事物，如早期的苹果机、读书、跑步等。他用实例向我证明，慢跑是可行的，而且随时间拉长，距离也更远。想改变，就先从跑步开始吧。
一周、二周、三周，第四周开始变得拖沓，不想出门，身体也累。同学说，第四周是疲倦期，扛过去了就好了。在他的陪伴下，渡过最艰难的时候，后来哪怕中断几个月，也很容易拾起而不会再疲倦。所以有共同兴趣的小伙伴是很重要滴~~
找最适合的距离。1KM,2KM,3KM..5KM，平时大部分时间是5KM，时间和距离都刚刚好。偶尔会加到10公里，半马前，只进行过3次10KM。虽然半马安全跑完，但其实没有进行系统的训练，有安全风险，建议参加比赛的童鞋们还是跑前做计划，好好准备。
不追求数据。刚跑步的时候，排次很满，除开天气原因，每周至少六天。除了带来体力的提升，压力也随之上升。某天因为事情耽搁未跑，就是产生负罪感，这与初衷相背。跑步的时间越长，对这项运动越喜爱，越清晰初衷：它应作为终身运动，保持运动状态。现在每周目标是至少两次（外事耽误也不会再有负能量），其它时候加入室内运动（马甲线练了一个月也没见着效果）。
享受跑步状态。大部分时间是一个人运动，昏暗的路灯，周围来往的人，热闹的街景和自己的呼吸声。有时思考，有时唱歌，有时会因行人而好奇。心情随着跑步飞扬。
改变，从跑步开始。开始读书，学习理财，在新年里做计划，做总结，报名感兴趣网课；2017年遇到小灶群，更是认识一群在进步的小伙伴。
未来还很长，可以一项项尝试新事物，保持好奇心，成为更好的自己。
PS:虽然跳舞水平一般，但是体育舞蹈课也修了两年，哈哈~~~
错过了作业时间，不过好久没写这么多字了~~~
