痛苦是否具有意义取决于人类，或者说仅仅取决于经受痛苦的那个人。

—维克多·E.弗兰克尔：《生命的探问：弗兰克尔谈生命的意义与价值》

人生在世，每个人都不可避免地会遇到痛苦，但每个人对待痛苦的看法却不尽相同，痛苦带来的最终结果也就不一样。

孟子说：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空伐其身，行弗乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”

对待痛苦，如果把它们当作无法打败的敌人，沉浸于痛苦当中一蹶不振，那痛苦将会变本加厉，腐蚀人的身心，让人消磨意志自甘堕落，也许痛苦最终随着时间而消散，但人也早已在过程中被摧毁瓦解。

但如果把痛苦当作上天给的磨练，努力去战胜它们，那就能使自己更加强大，能够去实现更伟大的目标，千帆过尽回头再看，痛苦就成了成就人的磨刀石。

面对战败的痛苦，项羽认为是“天之亡我”不肯渡江，自刎于江边，给世人留下了“卷土重来未可知”的惋惜。

同样是兵败，越王勾践却能忍辱负重卧薪尝胆，最终卷土重来三千越甲吞吴。激励他奋发图强东山再起的，就是他日夜不能忘的痛苦和耻辱。

所以，痛苦是压力还是动力，是毁灭还是成就，全都取决于经受痛苦的人自身。

如果不想白白遭受痛苦，就应该以积极的心态和行动超越痛苦，赋予痛苦积极的意义，在痛苦中让内心更坚韧，让自我更强大，最后站得更高走得更远。

就像尼采说的：那些杀不死你的，终将使你变得更强大。