永澄说成长-信念解绑术

习惯了时不时写点什么,突然停下来几天,心里空落落的,这是提醒我又该输入输出了。

说实话这个信息爆发的时代,要学的太多,绝对是老鼠掉进米缸的感觉。幸福又着急的感觉,不知道从何下口。

我想我需要静静了,“静静”,你在哪里?O(∩_∩)O

话说今天中午饭后正好赶上永澄说成长直播,啥也不说了,赶上了就速度听起来。

听完只记住了一个问题:你认为这个世界有没有问题?

答案1:如果你认为世界有问题,那么就会充满问题,比如不公平,比如打击挫折;

答案2:如果你认为世界没问题,那么之前所谓的问题,也许只是经历而已,跳出问题看问题。

当我们出现一个念头:这事不对不好,有什么什么问题。

这时候其实只是一个信念。我们要跳出来,将信念与事实剥离开来。

我是这么理解的信念解绑术。

我决定用一下这个信念解绑术。

使用解绑术之前:

我遇到的问题:这两天突然感觉气压有点低,好像自己能力还不够,很多事想做但是还做得不够好,行动力不够。

使用解绑术之后:

信念:自己不够好。

事实:好与不好,能力高与低那都是对比的结果,没有对比就没有伤害。

决定:先完成再完美,走出一小步再说。每个人每一片叶子都是完全不同的个体,可以参照别人,但是不能照搬别人;纵向对比,比过去的自己更好是每一小步的意义!

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