成人效能赋
女：如何过一天 就是如何过一生
男：你有多自律 就有多自由
女：为了让工作更高效
男：为了让生活有节奏
女：为了摆脱拖延症
男：为了不在忙茫盲
女：为了扫清生活的一地鸡毛
男：为了向未来发起更好的冲击
女：我们相遇在这里
男：一起践行时间管理亲子班
女：我来自鲜花盛开的南方小镇
男：我来自冰雪交融的北国冰城
合：100多位伙伴 从祖国的四面八方欢聚在这里
女：我是年过5旬的自律阿姨
男：我是刚刚毕业的翩翩少年
合：100多颗心灵 跨越年龄的界限交融在这里
女：在这里，我离目标更近一步
男：在这里，我养成自律好习惯
女：在这里，我结识一群好同学
男：在这里，我遇见更好的自己
女：合一天使 表里如一 每一个起心动念都关乎学习和进步
男：合一天使 知行合一 言必信 行必果 说到就一定要做到
女：感谢班委 默默付出 为我们的践行保驾护航
男：感谢组长 无私奉献 每一次提醒和帮扶我都牢记心上
女：感谢死党 温暖陪伴 收获的成果有一半都是你的功劳
男：感谢自己 越来越强 苦与乐都是前进路上坚强的行囊
女：49天，我养成早睡早起好习惯
男：49天，我有更多的时间陪家人
女：49天，我养成了听书写笔记的习惯
男：49天，我的运动基因被唤醒了
女：时间就是生命
男：管理好时间，就是有效扩展生命的长度
女：人生有方向 工作有重点 生活有节奏
男：每天向前进步0.1，成为百分之一的人！
女：我愿：
女：成为父母的荣耀
男：成为孩子的榜样
女：成为伴侣的骄傲
男：成为自己的偶像
女：49天的践行，是另一个49天践行的开始！
男：49天的践行，接受检视和总结，不接受检讨！
女：下一段路，你是否做好准备，整装待发？
男：一个人走的块，一群人走得远！
女：践行，是一辈子的事，
男：一群人、一条路、一起走、一辈子
女：漫漫践行路
男：只要你不轻言放弃，
合：那么我必奉陪到底！
