好妈妈学习成长团第二期第30天分享

故事:

有两个猎人一起上山打猎，他们俩同样打到一只兔子。
猎人甲回家后，他的妻子看到他打了一只兔子回来，就冷冷的说：“怎么只打到一只兔子啊？”猎人甲很不高兴地回答：“你自己去打打看。”
猎人乙一回到家，他的妻子一看到他打了一只兔子回家，就兴高采烈的说：“哇，你怎么打到这只兔子的？”猎人乙很高兴的说：“一只算什么，下次我打两只回来！”

相同的行为，不同的说法，给人的感受完全不同。类似的场景，是不是很熟悉？

孩子语文考了85分回到家。

——“你怎么考了85分？那15分错在什么地方？”
——“你怎么考的85分？都是那些题做对了？”

老公晚上加班十点钟回到家。

——“这么晚才回来？以后这么晚就别回来了！”
——“这么晚才回来！是不是有什么事让你走不开？”

从故事到现实生活，我们体会下有什么不同的感受呢？当我们用正向的，肯定的眼光去关注发生的事情时，有没有如沐春风的感觉？或入“芝兰之室”，馨香扑鼻！

我想到母亲节那天跟父母相处的一幕。

母亲七十多岁，有腿疼腰疼的毛病，相比较80多岁行动不便的父亲，母亲依然坚持照顾父亲的多些。那天回家，老爸悠哉悠哉地泡脚，母亲在佛堂诵经。我没有打扰母亲，陪泡脚的父亲聊天:“上周你说这个泡脚盆的开关有问题，怎么修好了？”老爸说是母亲给捯饬好的。

我大声对父亲说:“你服不服气，老妈现在可厉害了，手机比你玩得好，电器比你玩得转！”我说完偷偷瞟了一眼诵经的母亲，远远看见母亲正笑眯眯地偷着乐呢。

我看到母亲做到的难得之处，没有直接赞美母亲，而且通过跟父亲的对话，间接赞美了母亲。母亲收到的赞美来自三个人——父亲的肯定，女儿的看见，母亲自己的感受。那天母亲特别高兴。

所以，赞美是送给亲人最珍贵的礼物，是关系亲密的润滑剂，也是增加能量的加油站。

生活中都知道赞美很重要，但就是无法赞美他人，这是为什么呢？

我们无法赞美别人，主要是因为我们会用自己的标准和眼光来要求他人。

书中的例子在生活中也有类似情况，因为爸爸从小就跟优秀，很能干。很小就能帮助全家人做早餐，考试总是第一名，做事很利索。所以，他的儿子在他的眼里却一无是处，觉得儿子什么都干不好，成绩也不好，做家务也不好。因此亲子关系十分糟糕，儿子总是觉得爸爸在挑剔自己。觉得爸爸不爱他。经过咨询之后，这位爸爸才发现他判定儿子的标准，是根据自己小时候的经验而来的。是在修改了评判孩子的标准之后，他就更容易看见孩子的小进步和小的改变了。

找到他人值得赞美之处的第二点，停止做错，也是值得赞美之处。

对孩子来说，停止做错其实就是一种小的进步。比如孩子磨蹭，以前吃饭写作业需要的时间缩短，减少了父母催促的次数等，都是孩子的小进步和正向之处。老公想戒烟，有这个想法就值得跟老公探讨，是什么让他想要戒烟，讨论动力，能促使老公更深层看到自己的发心。然后，看到每天减少了抽烟次数，也是值得大大赞美之处。让老公感受到他的行为的正向影响，更容易让老公有能动力坚持下去。

第三点:赞美不带期待和目的。

许多人都误以为赞美要带有某种目的或者期待，才能帮助孩子（他人）进步，岂不知有目的或者期待的赞美。会让孩子误解你的美意，以为你对他的赞美是别有用心。比如我们做家长的看到孩子成绩很好，会对孩子说:“大宝，这一次考试进步了10名。下次你要进步15名啊！”这种有期待的赞美会给孩子造成压力。孩子哪有心思感受美好，可能就担心下次退步了怎么办。

心理学家威廉詹姆斯说，人类性情中最强烈的是渴望被人认同。每个人天生都渴望得到他人的赞美，同样的也都惧怕被责难。许多心理学家都以小动物做过训练实验来比较鼓励和惩罚对小动物的影响。实验结果一再显示，经常受到鼓励肯定。别经常受到惩罚的小动物学习效果更好，所以，赞美运用在亲子关系中，恰当的赞美不但可以帮助孩子重拾自我价值感。提高自信心，更可以帮助父母与孩子之间建立良好的关系，有了良好的亲子关系，父母对孩子的教导才会更有效。