去年年初,我想要显化一个活少钱多的兼职,就开始用零极限的方法清理金钱。大概过了一个月,我从朋友那里得到了一个很轻松的、可以在家完成的工作,活儿是真的少,报酬是真的可观。
如果你想要换个更好的工作、或是单纯提高工资、改善待遇,不妨尝试非常简单的零极限清理法。这个方法的好处是,你可以随时根据自己的实际情况,方便地使用它,不需要像正念冥想,得特意腾出时间和找到一个安静空间进行练习。
零极限清理在日常生活中利用零碎时间就能进行,只要你放下期待、怀疑等心态,只是单纯地、持续地随时清理,就会不知不觉间体验到它的神奇之处。
零极限清理金钱的常用方法
如果你自己开公司,或者在公司里上班,或是自由职业者,都可以将你的公司以及客户的信息按照下面罗列的项目一一写在纸上(自由职业的地址可以写自己经常办公的地点详细地址)。清单是来自零极限导师KR女士的版本:
收入来源:(比如工资,具体的副业名称等)
公司名称:(全称)
公司地址:(详细的地址,比如xx省xx市xx区xx街道xx路xx号,如果有合作密切的公司,也可以一并加进来)
公司负责人/职员姓名:(你能想到的所有相关人士,从上司到一起共事的同事、客户的姓名)
自己的银行账号:
薪水:(你的具体薪水)
发薪水的日期:
自己的职位:
自己是怎么运用金钱(如随便、浪费等):(你在清理时脑海中出现的任何想法都可以记录在这一栏,它们都是你需要清理的记忆)
记账簿(其他想得到的事项都尽量写上):
清理方法1
铅笔
用铅笔清理的方法有很多种。这里主要是介绍清理金钱的用法。
首先你需要准备一支没有削过的普通木头铅笔:一头必须带着橡皮擦,什么牌子的都可以。
这是我经常用来清理的铅笔↓
你可以在心中先默念「露珠」二字清理铅笔,接着用铅笔带橡皮的一端,在纸上逐行划过或轻轻敲击你上面罗列出来的事项。你也可以用它来划过或敲击电脑屏幕上的相关内容、数据,又或者是你手机上的电子账单等。有时间就多做做这个清理动作,你可以自行决定频次、时长等。
(插句题外话,我去年三月用这个方法开始持续清理某个一开始不被看好的小破综,以及与它相关联的公司和平台,结果很快这个综艺迎来了爆发,现在发展得蛮好哈哈哈,追星girl们也可以用这个方法试试噢~(毕竟可以防塌房是不是?)
如果工作遇到卡点(比如说缺乏灵感、思路卡顿等),你可以(趁同事不注意时)用铅笔轻轻敲一下自己的脑袋(认真的,我写文章或者我朋友写论文卡壳的时候最爱这么干)。
清理了头脑之后,有时候灵感会很快降临,或者你会「接收到」一些「信息」,比如先休息一下再工作、今天先搁置这个项目等等,最重要的是敞开自己,接收灵感,不要用头脑的理性去对抗它。
另外如果你手边没有铅笔却想用铅笔清理时,可以对着你头脑中出现的想法默念:“铅笔。”清理效果也是一样的。
清理方法2
四句话「对不起,请原谅,谢谢你,我爱你」
四句话是零极限最出名的清理工具。你可以在付款的时候,花钱买东西的时候,付账单、还花呗的时候,甚至任何你有金钱交易的时候,在心中默念「对不起,请原谅,谢谢你,我爱你」来进行清理,默念多少次可以自行决定。
简化的版本是默念「谢谢你,我爱你」,同样有效。
清理方法3
画一个“X”
此处X是英文的X(不是读作「叉」哦)。每次你看到支付页面、想到你要付的账单、要转的账款等等和金钱交易相关的画面或想法时,你可以想象一个“X”放在眼前的支付页面/账单上。如果是你想到自己要付的钱,则是可以在脑海中出现的画面/想法上画一个“X”。
你学会了吗?不如马上用起来吧~期待你也和我一样体验到零极限的神奇!