1.写出金钱在你心中的样子,你对金钱的定义与感受
2.玩游戏,AB两人搭档,把对方当作"金钱宝宝",如果你说你很渴望拥有金钱,很爱金钱,说出你对它的渴望,对方再反馈接收信息的感受,是不是真爱,说三分钟,不能停,然后互换角色。
3.第一:我要金钱做什么,为个人,他人,社会,写十条,不要写故事,写观点。
第二:关于金钱,有哪些应该做而没做的,写五条。
第三:关于金钱,有哪些不该做而做了的,写五条。
4.两个放松小游戏,游戏一:AB两人搭档,指脖子以上部位,如果A让B指鼻子,B要指其它地方,才算正确,对方指正确之后角色互换,速度加快。
游戏二:两人搭档拍掌,自己双手互拍一次,然后跟对方正一次,反两次,然后自己双手正拍一次,跟对方反拍一次,正拍两次,再自己拍一次,重复并速度加快。
5. 用之前写下三个问题的A4纸的反面
写下以下问题的答案:
姓名:
你的收入来源
你公司的职位
公司的名字
公司的地址
老板的名字
你的银行卡号
一个月的收入
每月发工资的日期
我是怎么运用金钱的?
......
用一只铅笔,想像有一滴露珠从笔身穿过,然后滴在你刚写的内容上去清理,或者用笔划叉,默念"对不起,请原谅,谢谢你,我爱你"
清理10分钟。然后把整张纸碎,把所有的信念与记忆都丢弃。
6.游戏,AB 两人搭档,A说"我如果没有钱,我就不能....,B回应"喊对方的名字,然后说我爱你,例如"A:我如果没有钱我就不能去健身房,B:小尹,我爱你"
互换角色,B说"我有钱了,我就可以....,B回应说"喊对方的名字,然后说,你值得"
"例如A:我有钱了,我就可以出国旅行,B回应:小尹,你值得。"
7:转念,一个四脚桌子,桌面代表观点与想法,四个脚代表案例经验,每个想法都用四个或四个以上案例经验去支撑,如果想把代表想法的桌面想法转变,重新把桌脚拆掉,重新用新的代表经验案例的桌脚替换。
8.金刚种子法(笔的故事-----事物的空性):订目标,种种子,帮助他人,咖啡冥想
9.金钱祈祷文:"亲爱的金钱,谢谢你让我拥有今天这样的生活,祈祷你用最合适我的方式来到我的生命里,祈祷你去到最应该去的地方,祈祷你赋予我生命更高尚的价值,谢谢你,我爱你。
我选择用努力和正当手段拥有你,我选择把你花到最重要的人事物上,我选择尊重你,善待你,感恩你,爱护你"。
对不起
请原谅
谢谢你
我爱你