1.非此即彼思维：也叫非黑即白，认为事情只有两种结果，目标之外的事情都没有价值
2.以偏概全思维：把特殊情况下发生的事情一般化
3.心灵过滤思维：只看到事物消极的方面，看不到事物的积极方面
4.贬损思维：把原本不值一提或者积极的事情消极处理
5.妄下结论思维
6.小思维：也叫双目镜思维，即过分放大自己的缺点或过失，过分缩小自己的优点或成功
7.情绪推理思维：以自己的情绪推理事情的结果
8.应该思维：用应该和不应该来思考，只注重常识，而忽略自己的感受
9.贴标签：死板地给自己和他人贴标签
10.罪责归己思维：不管事情和自己有没有关系，都把它归到自己身上。
