努力减肥的第44天,倒计时七

  睁眼又是六点半,这个生物钟我还是满意的。

  起床。

  又是一个大晴天。

  突然很怀念我们这里八月十五的时候婆婆那里盛产的沙窝梨,汁水充盈,香甜可口。那时候因为我正好减肥,没吃几个,但是对那份梨的记忆却一直都在。每年八月十五都会吃到这个梨,以前的时候还经常五六箱的买回来送给别人吃,最近几年有时候回去的时候过了八月十五了,梨都摘的差不多了,就不专门去买了。婆婆每年都会给我们留,还会让我们带一些回家吃。多了就不当好的了,时常放烂了也想不着吃。现在吃不着了,反而很想这一口。

  孩子睡得太香了,虽然舍不得,还是得叫起来做核酸,晚了就要耽误上网课了。

  还好,排队的人不多,一会就做完了。

  中间还有一个小插曲。正常排队,后边小区里车出来了,队伍往路边靠,一个老太太顺势站到了果果前面。我一看,立刻很不客气的说,你怎么还插队的,孩子都排队。她还怪有理,这不是躲车的吗?真有意思,你在后面排队,你再躲车也不至于跑到队伍中间这样插队。我拽着果果又站到她前面去了,后面有两个自己出来做核酸的孩子,也说,快,别让她插队。我就顺势让两个孩子靠过来,我说过来点,不要让她插队。老太太这时候就从队伍里出去了,还装作往前看的样子,嘟囔着说什么我看看前边怎么怎么的,我也没听清楚。后来就走了,我以为去后面排队去了,果果看队伍后边说没看着她。我想她大概觉得没脸再排队,等着一会再做吧。到家我还问果果,要是我不再,她插队你怎么办?她居然跟我说她没看到老太太跑到她前面去了。这个老太太就是趁着大家躲车,都回头看车,不注意,她就跑到孩子前面,孩子一般不会说什么。今天估计失误了,被我抓着了。真是为老不尊,坏人变老了。我记得之前小区不能出去的时候,因为孩子上课,基本上都尽量早去做,那时候老头老太太比较多,他们不睡懒觉。有个老太太明明接着就可以做了,看我和果果出来了,就示意我们先做,因为人也不多,我们做完她就做了,也就没推辞。这世界好人多,坏人也不少,我们谢谢每一个好心人,但是也不会容忍任何一个变老的坏人。就像前一阵热搜上那个故意推倒别人摩托车的老太太,车主决意追究责任。我们可以善待老人,但是绝对不纵容她们肆意妄为。

  到家本来不想上跑步机了,后来一想,别让它闲着了,于是继续跑步机十五分钟,然后揉肚子三十分钟。

  今日体重52.5kg,我估计52就是我的极限了,除非对自己再狠一点。我有点迷茫了,刚开始定目标的时候就是准备52-53就可以,然后好好维持住,但是到了现在,又有点不满足了。揉肚子,快走,普拉提圈,都是想再掉一点,但是效果确实一般。所以运动不减肥,只不过是辅助而已,调整饮食结构才是最重要的。很多健身的体重120斤,但是看起来也就100斤,就是人家身材匀称,没有多做的肥肉肉而已。我就是看起来百多斤,就是百多斤,虽然不是那种浑身都是松垮垮的肉,但是确实一点也不紧致。但是我吃不了运动锻炼的苦,心里建设不够。对我来说,三分钟热度不如不开始。所以,姑且先这样吧。

  某多的菜终究还是让我失望了,以前中午就到了,现在中午也还没配送,我怀疑司机出了什么问题。反而某团出乎意料的十点多的时候就到驿站了,于是今天我又买了不少某团的东西,停不下来的感觉,哈哈。

  中午做了四个菜,我依旧是吃的时候一包劲,吃着吃着就吃不动了,然后下午肚子又饿的咕噜咕噜打架,也是没谁了。

辣椒肉杏鲍菇

  群姐不习惯吃杏鲍菇,所以我把杏鲍菇都挑着吃了,剩下一些肉和辣椒。

菠菜红烧肉

  菠菜时间长了吃一次还挺好吃的,滑滑嫩嫩的口感。提前焯水放冰箱,拿出来一炖,水开就能吃,很方便。

松花蛋

  没有姜末的松花蛋是没有灵魂的,某多不给力呀,本来等着买的姜到货可以中午用的,结果,只能这样干吃了。这东西不能多吃,吃多了那个味就上来了,上头。

  一包千页豆腐正好吃两顿,还不错,又买了一包,放冰箱,过一阵子再吃,吃的太频繁,什么好吃的都吃腻了。

  孩子们今天中午就吃面条了,省事,炒的菜基本上不合他们胃口了。俩孩子都对松花蛋很感兴趣,果果尝了一点,栩就光看不吃,看着我吃,眼睛都不眨一下,让她尝一尝,她又不敢。这就是她口中变黑的鸡蛋,怕是有某种心理威慑力吧。

  几乎天天吃辣椒,我感觉也吃够了,以前都是专门挑辣椒吃,今天避着辣椒。每天换着花样也就那几样菜,确实吃腻了。但是吃完这顿,下一波还是会继续重复,日子不就是这样嘛。

  中午没睡,栩睡了,我一直在网购。买东西真的让我很快乐,就是买完了,一算账,就头大了。周末去妈妈家,还要买。一边说着不买了,省着花,一边买买买不停。冰柜马上就要冒出来了,还是忍不住买。等着减肥结束,我大概还要买我喜欢吃的东西,唉,这一天天的,想省点钱,真不容易。

  下午四点,感觉很饿,起来吃了点中午的剩菜,此时此刻感觉什么都想吃,各种甜品,各种水果,各种零食,感觉心里的吃货小怪兽就要冒出来了。忍了忍,喝了杯水,吃了两个腰果,慢慢平复了自己的心情。不能崩,绝对不行。

  喝了一杯减肥加速包,饱腹感瞬间就有了,本来想弄个鸡蛋羹吃的,这下肚子里没空了,算了,不吃了。

  今晚泡脚加北方独有的搓灰,所以今晚揉肚子取消。要不肚子油油的,怕是不容易下灰。

  给群姐做了一大碗紫菜鸡蛋汤,加上中午的剩菜,足够他吃了。

  明天下午去妈妈家,晚上就可以多玩一会了,要不星期天还得紧着快回来,太晚了,睡得晚,影响果果周一上课。跟妈妈打电话说明天去,她正在外面走路,说正好星期天他们酒店有喜宴,得忙到晚上七点。我说那亏了我给你打电话了,你也不提前跟我说。她说,我寻思等明天再跟你说也晚不了。我试着我墨迹就随我妈妈,她就不怕我们之前约了星期天,明天我再安排了别的事,那不就去不了了。所以,有事情还是要提前说,提前安排,不然还是会有很多变数。

  把酸奶做上,等头发干就准备睡了。明早还得起来核酸,不过星期天就可以让孩子睡个懒觉了,不用早起了。

 

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 215,923评论 6 498
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 92,154评论 3 392
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 161,775评论 0 351
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 57,960评论 1 290
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 66,976评论 6 388
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,972评论 1 295
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,893评论 3 416
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,709评论 0 271
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,159评论 1 308
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,400评论 2 331
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,552评论 1 346
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,265评论 5 341
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,876评论 3 325
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,528评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,701评论 1 268
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,552评论 2 368
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,451评论 2 352

推荐阅读更多精彩内容

  • 起个大早,赶个晚集。 本来想着早一点,结果,一下来,队伍长的令人发指。 今天果果成了上一管的最后一个,我是下...
    习习木田阅读 451评论 3 19
  • 2022年1月26日,天气,小雪,星期三。 九点多,我和爸爸到小区核酸检测采样点排队等待检测。 还好,人不是很多,...
    嘿你好是我啊阅读 173评论 0 5
  • 2021年11月15日,天气雾转晴。 二姨原本打算七点就要走的,后来因为有雾的原因,八点离开的。 ...
    嘿你好是我啊阅读 127评论 0 1
  • 四年多的牙套终于摘掉了! 今天是周一,感觉休了好长时间的假,工作的事情变得模模糊糊,其实才休了三天,今天是第四天,...
    红宝石妈妈阅读 260评论 0 1
  • 宝贝,等着我啊,我再有三个小时就到了 阿呆微笑着编辑完短信,然后点了发送键,收信人是小红。阿呆和小红是大学的恋人,...
    关你阅读 360评论 3 4