“早起提笼去遛鸟，
晚来种花又养草。
开心吃好三餐饭，
烦恼不赶自己跑。”
——大曾
不知你是否也有过这样的感受：
有时候觉得生活挺不容易的，总有一些烦恼，把自己困住了。
有些烦恼，在别人看来小到不值一提，对自己来说，却被压得喘不过气。
想挣脱却深深地感到无力，甚至因此茶饭不思。
然而，一味地放任自己沉沦于这种情绪中，并无济于事。
不如打起精神，做些其他小事情，让自己先走出不良情绪的怪圈，再去想办法解决。
就算只是先静下来，好好地睡上一觉，醒后，心中忧烦之事自然释怀了几分。
或是去散散步，看看花开，听听鸟叫，在鸟语花香的小惬意中，偷得浮生半日闲，忘却世态的炎凉。
即便难题还是摆在那里，不会自动消失，但心态已然不同，心大了，问题就小了。
把眼光更多地放在令人心静心安的事上，就不会总是纠结于一两件烦心事而无法自拔，烦恼也就不赶自跑了。
