最近在减肥，所以当一个标题飘过的时候，就忍不住点进去看了。这个片子的名字叫《一个380斤女人的减肥之殇》。
我本来以为我很胖了，看到她之后，我突然自信满满。同时她最终减到了136斤，我觉得太有希望了，我的减肥之路。
一直都知道人的情绪和心理的不正常，会导致躯体化。我特别爱吃，吃是我最大的享受。估计不知不觉间，我也在利用着吃来为我缓解身体和心理上的压力。这两天少吃了点，也不是那么难过。在这里特别感恩那个愿意用一百块钱买我一斤肉的人。我比影片中的这位妹子要幸运得多，我的身边还充满着无数关爱着我的人。
我相信这样的情绪谁都有，压抑，被嫌弃，郁闷，寂寞，孤独，被漠视………但就像人的膀胱一样，它是有它的装载阈限的，我们只要懂得及时的排解，我想，这样的肥胖之路会更少地去经历它吧。
我想起师父强迫症处方中的那一条，运动减压。它应该被排在了第四或者第五条。更为重要的，我们应该明白这个道理，为什么运动可以减压？我们为什么要去减压？所以我觉得处方的安排也独具匠心。做了一年多的咨询才有这样的领悟，是不是有点蠢？不过没关系啦，人真正的高贵是优于昨天的自己。我感觉到了自己的高贵。
山还是那山，水还是那水，但我已经不一样了。感恩师父！感恩所有爱我的人！
