年底了还得写两个ppt，老压在心头。具体工作也要安排。相比具体工作，文字类工作是我比较讨厌的，压着我时常会焦虑，我特别想一天内写完了，就去撒开手做具体工作。
我时常思考一天什么时候做文字工作会比较高效，有时候坐位置上，愁眉紧缩一天也写不完太多内容，同事们工作之余有时间闲聊一会，我因为文字工作的焦虑没有心情闲聊。周一周二的下班后写完它，至少这周还有剩下的时间心情都是舒畅的。压缩了我下班后的时间，要么每天8.30-10.30去写，利用早上一段时间专注去做，超过时间后其实非常低效，而且心情 越来越疲惫。
