焦虑碎碎念

下午下了一场雨,下了班睡了一觉,睡的很不安稳,虽然定了时间也总怕错过接孩子的时间,被闹钟吵醒的觉睡得浑浑噩噩,起来,外面又是阳光一片,雨也不知道啥时候停了,从舞蹈班接了孩子回来,还没等我说话,小女换了衣服就跑的无影无踪,写作业的事又泡汤了,我也不想吼了,这阵总感觉精疲力尽,心力交瘁,任她跑吧。屋子里乱糟糟的,我也不想打理,又葛优躺了会,听着歌做了晚饭,可只是我一个人的晚餐,大女儿和姐姐跑出去吃了,小女儿也在放学途中吃了饭,独自的我倒也挺享受这份安宁。饭后刷着手机,看到一友发圈,说自己估计得了焦虑症,一点小事就会搞的不开心,秒回我也是,其实这阵我也真觉得自己有焦虑症了,而且还没有寻到出口,就像今天下班,我就觉得自己做的太过分了。

下了班,刚到家,小女儿听到我的声音就赶紧出来,可当我看到小女儿又把厚衣服拿出来铺在地垫上的时候,心里的火一下子窜了出来,我开始训孩子,说她不听话,总是乱翻衣服,把家里搞的乱七八糟等等,我也不知道我说了多久,也不知道何时自己躺在沙发上已经睡着,等我醒来,看到时间离舞蹈班上课就剩几分钟的时候,我又发飙了,我说女儿拿着手机也不看时间也不叫我,一边训孩子一边又不得不赶紧给她梳头,换衣服,我想我那时候应该是没睡醒,起床气很大,我就那样大声的吼着,孩子的眼泪在打转,不敢发声,我倒是喋喋不休,但心里还是特别的不舒服,那时候感觉就想大吼,其实看到孩子的眼泪我也心疼,但就是控制不住自己,送孩子到舞蹈班门口那一刻,我看到孩子进班笑了一下,那一刻我突然想哭,她就是一孩子呀,还正是淘气贪玩的年龄,我不该那样大吼她的。

许是太累了,回家洗洗倒头就睡,可身体疲乏加之担心接孩子迟到,还是没有睡一个好觉,心里还是有团火,但好在自己能够控制住了。

人到中年,有时候感觉就是特别容易焦虑,一点点小事就能激起一片大浪,说好的忍呢?说好的风度,气质呢?早已被自己的河东狮吼拿下,其实也真的很烦自己那时候的样子,也知道不该伤害自己最亲的人,可还是生生的给了她们你的最丑陋的一面……

人到中年,真的不容易,虽然生活很累,打拼很难,可想想生活还是美好的,庆幸自己还有工作可做,还有家人陪伴,打拼的年龄哪有那么多的安逸,美好的生活哪有那么容易,有点情绪都是正常的,但一定要调整好自己的心情,善待自己身边的人,莫让焦虑害了自己又害别人,给心找个出口,相信每天都是阳光灿烂!

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