首先是健康，然后在好状态、好心情的基础上尊重一切事物，独自在这个地球上渡过美好时光。
人的状态非常重要，包括体态和心态，需要健康的状态。
好的状态核心是放弃，不好的状态主要原因是欲望太多，得不到的时候就会破坏状态。
人生就是从不停地要、要、要的生长期，逐渐过渡到开始做减法衰退期的过程。
年纪大了就必须学会放弃
只有学会放弃才能减少负担，这样才能和其体力和精力相匹配。
学会放弃是一个人成熟的标志，是表明是否有慧根的体现，也是灵魂的觉醒与救赎。
放弃其实也是一种选择，避免了过多的投入，节省了资源，延长了寿命。
要知道放弃也是一种收获，收获了安宁，可以腾出时间观察、寻找新的机遇。
人活的是一种心境
也是人们常说的心态，这是至关重要的事情，一切烦恼都是心态出了问题，学会调整心态是基础。
人生不如意事十之八九，能有一二的得到是正常概率事件，如果能超过这个概率，就一定要感激上天的眷顾。
谋事在人，成事在天，需要天时地利人和，认命吧。
人定胜天是不对的，斗争哲学只会把人的生活搞糟，情绪变坏，让人变得好斗狠，玩命。
命是这么好玩的吗？命玩多了，容易失手，一不小心就玩没了。
不要太强势
权利欲、控制欲、名欲等等非常害人。
该示弱的时候就装怂，低调是一种策略，老端着会让人太累的。
听人劝吃饱饭，多听听过来人的经验没坏处，这也是有情商的表现。
熟透的麦穗都低着头，这样有沉甸甸的感觉，在旁边偷着乐是一件多么好的状态啊。
装点傻，让与你合作的人感到有安全感，换位思考关注对方的感受，这样做人才全面。
尊重是相互的
你敬我一尺，我还你一丈，不管遇到什么事，先微笑，传递一个友善的信息，自己的心情也会放松。
注意倾听对方的声音，了解对方的需求，以为对方服务，为对方解决问题的态度，真诚交流。
少说多听，上来就夸夸其谈，好像自己把嘴瘾过完了，这事也玩完了。
及早撤离，不要纠缠
有些事情不是一次就可以解决的，世界上的很多事情可能是不需要解决的，时间可以解决许多问题，拖一拖可能就没了。
重大决策最好要过夜，让头脑冷静下来，千万不要冲动，有句话说冲动是魔鬼。
遇到没有什么意思的人和事，及早撤离，不要耽误时间，浪费生命还导致无聊，有这时间看点书更好。
独处是生命的基本形式
一个人来到这个世界，以后还得一个人走，好热闹的人没有人陪他玩就会惶惶不可终日，这是一件很可悲的事情。
学会和自己玩，安排好自己的生活，心灵安静，灵魂才能得到净化。
每天都需要安排至少半个小时的独处时光，停下来陪灵魂聊会天，关心一下灵魂，理佛就是这个道理。
乱七八糟的世界随它去吧
这就叫做五彩缤纷，丰富多彩的世界充满了欲望，欲望是推动社会发展的引擎，也是争斗的根本之所在。
不要和人斗。
更不要和小人斗，没有时间陪他玩，你的时间比他珍贵，浪费精力和时间去算计不值得，纠缠在一起徒增烦恼，生活就会变得越来越乱。
生活质量取决于自己内心的感受
自己觉得好才是真的好，不是装出来给别人看的，希望得到大家的赞扬，每天渴望被评论，被关注，成了为别人而活着。
为自己活着，成熟就是不需要向别人证明自己，证明自己的能力，证明自己活的好，证明自己比别人虚荣心强，可悲。
放弃权、钱、名、色
简单地睡觉、吃饭、活动
保持好的心境，尊重别人，主动示弱
学会独处自己玩。
