20个小时学习一样技能
今天看完这篇文章，我感触颇深，想到了10年前参加高考的时候，在离高考前的4个月，我立下决心，要把自己的物理成绩提高上去，但是我的物理是所有科目里最低的。在实现这个目标之前，我让父亲给学校请了两个周的假，这两个周里，我每天早上6点半起床，晚上2点睡觉，中午午睡一个小时。剩下时间都在复习物理，做完了两本习题册，一本叫 跳出题海，另一本叫三年高考五年模拟。结果到高考的时候，物理拿了满分。
虽然我用的时间比20个小时多很多，但是也是书中提到的，做好准备，不止是物理条件的准备，更是心理条件的准备。其次减少所有的能让你分心的东西。我记得那段时间，我不准父母进我房间，每天父母在家见我的时间，就是吃饭的时候。之后就是获得及时的反馈，背完公式，马上做题，做不对，马上思考是哪里出了问题，在进行实践。直到滚瓜烂熟为止。最后就是复习，一到晚上，睡前一小时，仔细回想做过的题目，以及相对应的公式。
就是今天文中的四步
第一步，选择目标、做足准备。
第二步，扫清障碍、腾出时间。
第三步，拆解目标、及时反馈。
第四步、间隔复习、创建流程。
