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日常事项
1.早起
本周依然坚持每天早起，目前已经坚持185天啦，真是超级开心～
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2.运动
本周运动+控制饮食减重3斤
3.阅读
阅读完《月亮与六便士》并完成读书笔记 读书笔记《月亮与六便士》‖心之向往
4.每日一画
本周每日一画完成效果很不好，原因是自己偷懒了，还有一部分原因是自己没有分配好自己的时间，注意力被分散。
自己会马上调整过来，进入状态。
5.百词斩单词打卡
本周可以很自豪地说我每一天都完成了，这份坚持让我深感愉悦。
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微习惯养成记
1.记账
2.用药包泡脚
3.敷面膜
本周感悟
1.除了自己，谁也阻碍不了你进步。
2.我们是什么样的人，取决于我们选择，成为什么样的人。
3.保持最佳状态才能应对一切变化。
