双修:修身(性）、修心
人是性欲的产物，性欲有两方面含义，一是指生理意义上的性，二是指心理意义上的欲。
修行是返后天为先天的过程，所以要经过还精补脑阶段。
修性只是入口，修命才是目的，身体上的解脱是和心理上的解脱同时进行的。
市面上一些修行法门，要么偏重修身，忽略了修心；要么偏重修心，忽略了修身，更有甚者，以双修为形式，却不懂双修的实质，使人无端陷入男女性欲之中，不可自拔。
它不是借男女之性，也不是借性欲之性，而是借身体本身的性能量。是注意身体的能量变化，通过静坐内观，身体百脉皆通，身体的精气神转化后，没有外在的思想杂念，下丹田火起，暖暖的热流环绕在体内。
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很多男士有自慰的习惯，一些修道者虽名修道，但因为性的问题没有从根本上解决，依然靠自慰来发泄性欲。这样对身心的能量的消耗比夫妻生活所消耗的更大，主要是孤阳不生，自慰虽然带来了性快感，但因为没有异性的参与，反而使性欲和性压抑变得更严重，更加难以解脱。
丹家真正要化解性欲的诱惑，绝不是压抑，而是心性的修持与气脉的修炼，心性的修持能从本性里认识性问题而没有执着；气脉的修炼则是，一旦真阳之火从生命里发动，那来自天人合一的伟大能量就会在心性修持境界的配合下，自然转化性的愿望。
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一些男女的身体里的某些疾病，其实是滥交带来的信息的干扰，每一个人都有独特的信息，会因为交合而进入到你的身体里，信息越多越乱，麻烦和问题也就越多越乱。
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不观看色情节目。绝对禁止手淫。有空则闭目做白骨观，观想全身的白骨发出白光。
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性能量是最大的生命力，是生命的源头，也是所有爱之旅程的源头。
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当我们培养它，学习健康地使用它，性能量会转换成爱，点燃我们对生命及他人的热情。
我们要学习让我们的性能量 流动，就像我们的情绪需要释放，才不会造成身体与生命的阻碍。当我们运用到内在丰盛的性能量，我们才能够经验到真正的富足。
性能量是生命力，是创造性的能量；性是爱的旅程的起点；爱是性能量蜕变而来的。性是一个人生命的源头，人就是由它生出来的。
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夫妻的年龄如果超过了25岁，就把重点放在
彼此的健康、
气脉的修炼、
感情的增进、
心性的平静，
以及对性的束缚里的彻底打破、彻底超越上。
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夫妻之间，要水火既济。
男子是火，女子是水，男为离卦，女为坎卦，水火既济，夫妻感情就好，心气就平和，水得火养而不寒，火得水润而不躁。
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今天一个朋友发表观点说:作为一个男人，
千万不要随便去碰
那些夜场、娱乐城的女人，
她们身上汇聚了太多戾气，
以及各种低级的能量。
一旦被这些能量纠缠，
你终身都会难以摆脱。
你的运气、财运
都会受到很大的影响，
这就是所谓的烂桃花。表示同意。
