一天三顿饭是大部分人的常态,俗话说得好,人是铁饭是钢,一顿不吃饿得慌。我的观念也是这么传统的观念。
听过一些书,隐约的记得有人传授的方法是12小时进食法,也是一种健康的方法,但从来没有多想一步。
昨日中午去办理一些琐事,一个小时的时间很紧张,还碰到了各种麻烦,一次次没有弄好。于是乎中午饭也就错过了。
本来以为是饿的肚子咕咕叫,或者是没有力气,但一直也没有症状,可能是我的脂肪进行了大量的转化吧!
现在我不由得在想,什么时候开始我们是吃三顿饭的呢?是不是曾经我们也是只吃两顿饭呢?或者是一顿饭。
身体器官终究是适应习惯的,包括我们的思维,所以我才想着如果饿的话需要吃点东西。我想到的是饿的感觉,有可能并不是真的身体缺乏能力。我们吃三顿饭也并不是真的能力缺乏吧?
孩子前几天吃饭就不是胃口太好,经常吃一点或者不吃,尤其是早饭。
作为不靠谱的爹总是吃饱了或者不想吃就不吃,一顿饭也不会怎么样,而且直到下一顿饭她精神状态也是很不错。
然而作为爱她的奶奶就不会放弃任何一次爱她的机会,就剩这么一点了都吃掉,不能不吃,你想吃什么…这一顿饭就像是关乎了未来一样的必须能量满满。
可能我们自己并不了解自己,所以有时还需要强迫自己去做一些约定俗成的事情吧!