兽十斤打卡第十七天

兽十斤打卡ing

昨天重了0.2kg,营养师说到平台期了,有的人平台长会一年,用兽十斤能快速打破平台,真希望我的平台快点过

今日体重:52.3kg

原始体重:58kg

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

相关阅读更多精彩内容

  • 兽十斤打卡ing 昨天才轻了0.2kg,是不是遇到瓶颈期??昨天中午给自己准备了营养餐,不能大鱼大肉,鸡胸肉也不错...
    铭子_9450阅读 122评论 0 1
  • 兽十斤打卡ing 今早称重只轻了0.2kg,昨天酵素日喝了兽十斤酵素液,平衡一下身体代谢,才能更高效减肥呀! 今日...
    铭子_9450阅读 108评论 0 1
  • 兽十斤打卡ing 今早吃完早餐称重还轻了0.3kg,昨天为自己准备了营养餐,荤素搭配,才能健康的减肥呀! 今日体重...
    铭子_9450阅读 118评论 0 1
  • 兽十斤打卡ing 昨天刷脂日,好喜欢这个酵素的口感啊,真好喝,今早体重下来0.4kg,没有最初效果好了,好难过,营...
    铭子_9450阅读 209评论 0 1
  • 兽十斤打卡ing 今早称体重发现就轻了0.4公斤,昨晚没偷吃,也没有碰高热量的食物,怎么才轻了这么点 今日体重:5...
    铭子_9450阅读 147评论 0 1

友情链接更多精彩内容