20217年第17周‖找到生活的调性,努力坚持

2021/4/19-4/25

这是平静的一周,生活围绕着工作而转,剩余的时间给自己提升和努力,也有很多时间在自己的拖延中一晃而过。

写每周的复盘成了自己生活的调性,也渐渐的从写复盘的过程中获得不一样的体验。重要的不是记录,而是这样去梳理生活,不会让自己离原来的目标太远。

好像记录一周的生活,我就可以放下心里的很多事,重新调整自己,更好的迎接新的时光。没有人逼着自己去做,而是默默的喜欢上了这样的方式去表达。

不管多平淡的一周,但总有记录的点,不同的体验和感受,记下那些略过心头的想法,对生活的思考,对未来的疑虑。在平淡中寻找快乐,寻找生活的意义,总要给自己努力的理由,努力生活呀!

那种对生活的渴望,把平淡生活过成有意义的日子,总是支撑我们努力向前最好的理由和活力。记录这周的生活,给生活一点来过的足迹!

工作篇

01 植树活动

这周星期四,全校师生一起去博峪沟植树了。学生领了高年级的学生,对学生也是不错的一次锻炼机会。终于可以不用在课堂上上课,去干不一样的事情了。这对于上了很久的课,离开课堂户外有意义的活动了。

吃饭中的学生


第二节课下后,太阳出来了,是一个很不错的天气,我们也很开心。学校领导有秩序的组织安排,安排有车的老师每四位学生一车到植树地点送。没有坐上车的学生,由老师带队往植树地点走。

植树活动后的合影


很快,我们就到达了植树地点,那里的路不太好走,是泥泞的小路,有很多石头。还好,路不是很长,一会儿我们就到达了目的地。

植树的地点也有很多石头,给挖坑带来了很大的难度。乡政府的人已经种了很多树,基本上完成了植树任务。我们的地点就在他们的旁边,是一块三角形状的草地。

灿烂笑容

我们拿上铁锹,锄头,开始挖树坑。老师和学生一起挖,一起种树,一起享受这美好的时光。植树任务在老师和学生的努力下,中午时间就完成了。

学校大灶做好饭,由负责的老师送到了地点。吃着别具一格的饭菜,好像比在学校大灶上吃饭感觉不一样,这一顿的饭更有味道哦!

同事


老师没有饭,看着学生吃饭,真的是口水要流出来的感觉,增加了老师们的饥饿感。但能看着自己的学生吃饭,把饥饿的感觉压下去,也是一种责任和分享。

通过这次活动,更深刻的认识了学生,了解了他们的感情,了解了他们的想法,了解了很多在课堂上无法了解的生活细节。


突然觉得他们长大了,懂事了,我们的感情更加浓厚了。学习生活不只是课本上的知识,还有我们一起生活的快乐时光。生活中,流淌着维系我们感情的师生情,一起努力成长的力量。

以后的教学中,投入更多的感情,启发学生更好的学习!

02 教学内容

这周主要讲了假分数和带分数的转化,分数的基本性质,最大公因数,短除法的内容。

五年级的内容还是有难度,很多的知识点,都是以拓展的形式出现,而这些都是重要的内容,所以需要反复的备课,用最通俗易懂的形式给学生教会,真的对老师是考验。

我们自己会是一回事,而重要的是我们要用学生理解的方式去教学生,才能激发他们学习的动力。没有时间去测验对这一部分内容学习的效果,但作业和配套练习都是认真批阅,努力辅导。

教学上,是努力的一周,认真备课,好好上课,课后及时辅导。认真对待过的时光,总觉得不负韵华,遇见那个努力的自己。

生活篇

1.每天晚上都坚持热敷,皮肤也好了很多。既然方向没有错,在护理的路上就停不下来。

2.前段时间中签的杭银转债上市了,卖出赚了109元,卖出的有点早,但也不后悔,给自己赚到了鸡腿钱。

3.五一打算去外面转转,给平静的生活一点变化。买了去旅游的往返车票,给生活无限期待,期待行走在路上的时光。

4.由于前面出来了“玫瑰醪糟”,不敢运动,不敢流汗,不敢洗澡,真的很难受。尽量过平静的生活,守望“难受”的日子。

这周好了很多,皮屑慢慢的脱落了,新的没有出来,真的很想活动手脚,让僵硬的身体动一动。没有忍住,还是跟着健身老师运动了一会儿,觉得全身舒服多了。

养成健身的习惯,而当不能在坚持这样的习惯时,是各种不适应,真的体会到了习惯力量的强大。希望自己快点好起来,恢复正常的生活。

5.吃的药吃完了,终于松了一口气,不要喝难喝的中药了。晚上不用吃很多的饭,饮食开始恢复以前的习惯,但晚饭时间还是很想吃饭,晚上用吃苹果或蔬菜的方式抵制了面食。

社交篇

社交上,没有见太多的人,也没有参加很多活动。接触最多的还是办公室的同事,还有舍友。在平淡的生活中,总是流露出很多情绪,自己有时候也被别人的情绪干扰。

在工作环境中,自己尽量好好干工作,不说闲言碎语,不论及人非。管住自己的嘴,就是最好的修养。

每个人的生活环境不同,原生家庭不同,虽然在相同的工作岗位上工作,但人的处境却完全不同。我们来自于不同的环境,造就了每个人的差异。

也许我们站在别人的位置,未必有别人做的好。不管怎么样,我们的身上付了太多责任,承担了太多的压力,我们都是积极向上生活的人,我们都不容易。

在理解中,我们一起并肩,理解别人的不易,过好自己的生活。

自我成长篇

把自己的精力放在了工作上,努力工作的同时,尽量去提升自己的业务能力。放在工作上的时间多了,自己成长的时间就少了。

自我成长方面,真的脚步慢了很多,明知前方路延伸的方向,但总是被很多事拖住了脚步。

想做的事很多,但精力有限,只能精简内容,在一段时间做一件事情了。很多事放在心里,让自己很焦虑。规划好的事情,总是在起起落落中一次又一次的反问自己。

01阅读《心流:最优体验心理学》

一本很不错的书,由于时间关系,在有时间的时候,尽量努力去阅读,阅读了两周了,还是没有读完。

好书需要精读,需要时间去消化书中的内容,引发我们对生活的思考,对自己的探索。在文字里,我们沉淀自己的心灵,真的能够体会心智成长的力量。

作者提到的“心流”,就是我们排除生活中的干扰,确定明确的目标,在当下心甘情愿的专注于你所做的事,投入其中,能够体会到无限的快乐的状态。

心里有稳定的秩序,像清澈见底的水,没有杂念,对生活有清晰的认识,能够感受到最优体验。

02 写了16周复盘

由于时间关系,在不打算写周复盘了,但生活中很多的感触,好像在那么一瞬间就消失不见了。还是坚持写吧,虽然有种流水账的感觉,但每一周的生活并不一样,体验也不一样。

写写对生活的体验,对一周生活的思考,可以见证自己做的事,自己成长的痕迹。也许有一天,我们看到今天的文字,也许又是另一份心情和理解吧。

03 看俞敏洪直播

成长最快的另一种方式,就是去接近你敬仰的人。我不羡慕信口开河的人,我从心里很敬仰有能力的人。

无意间在抖音上看到了俞敏洪的直播,于是就果断的关注了他。以前我只知道他是“新东方”的创始人,并不知道他是怎样的人。

也许从心底很敬仰有成就的人,总觉得他是很厉害的人。通过他的直播,通过屏幕,能够感受到他的才华,他的能力。他不仅仅是一位老板,而是很有才华和能力的人。

从他的表达里,能够感受到岁月沉淀在他身上的成熟稳重,社会经验的丰富。我们读书,读的是别人的思想,从他的言语里,我读的更透彻。

周末的主题是“如何做一名优秀的老师?”,刚好和自己的专业对上。“听君一席话,胜读十年书”,在自己人生职业的成长路上,给自己指明了前行的方向。

感触最深的是:一名老师,要有人性的光辉、广阔的胸襟、引导学生学习的能力、心底善良、不拘小节。关注每一位学生,平等对待每一个生命。

在轻松、快乐、水乳交融的气氛中,引导学生学习,引发学生对知识的追求。

也许选择老师这个职业,赚不了很多钱,也需要很多的能力。但自己很喜欢这个职业,不仅是为了谋生,更是为了和孩子们一起努力,体验一起成长的生命力。

很喜欢那种单纯、干净又积极向上生活的氛围。做一个老师很难,做一个好老师更难。接受每一次挑战,在平淡的工作中寻找意义。也许我们现在的默默付出,播下的种子,在未来的某一天开花结果。

本周小结

生活依旧向前,给足自己努力的理由,总是积极面对生活中的点点滴滴。生活因为珍惜,时间感在逐渐缩短。

这又是岁月下旬的一星期了,总觉得要处理的事情还没有处理,就和一周的生活说拜拜了。没有办法拖住时光的脚步,只能提高办事的效率。

情绪比起去年好多了,没有太多情绪上的内耗,也能很快的从周围的情绪中脱离而出。自己处理情绪的能力上了一个档次,也就在成长的路上漫出了一大步。

即使在平淡的生活,也不能迷失方向,记得自己出发的路,在舒适区边缘去努力,承受一定的压力,也享受生活的幸福!

把生活调成努力的模式,一半承载生活,一半承载工作。梦很遥远,承担的责任很多,给足自己理由,努力生活啦!

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