微课:风靡全球的GTD时间管理系统,带你走出工作泥沼

微课:风靡全球的GTD时间管理系统,带你走出工作泥沼

主讲人:樊登

1,如何根据时间四象限安排优先事项

如果每天都做重要紧急的事,会让你陷入混乱,一团糟。

而应该优先做重要不紧急的事

2,经常被还没发生的任务项烦心

推荐:庄子是时间管理的高手。

王阳明知行合一,时刻知道自己在做什么。

3,把每项日程安排的好后就不要去理他

不要浪费情绪,不要焦虑难受不高兴,

4,九宫格来平衡人生,

把每个格的事都完成,也不费劲。没有所谓的你的时间我的时间,人生所有发生在你身上的都是你的时间,不要排斥生活中发生的任何一件事,才能完全拥有自己的人生,否则你生活在人生之外对自己表示不满,没有在你的生活状态中存在过。

5,时间管理是非常综合的系统的手段,核心是提高我们的修养和能力

6,如果觉得时间不够,只是不够熟练。

正如,读过足够多的书,你才能读得快。

7,自责的人永远不会改变,接受自己今天做的不好的地方。想办法提高自己的自尊水平。

8,区分四个象限,取决于你的价值观

9,静心、观察自己,深呼吸,我是我的观察者,当你学会观察自己的时候,你就能够快速地成熟。

10,工作和生活平衡是一个错误的说法。因为我们把她们对立起来,当有这种期望时,就会让自己陷入患得患失的状态。

11,人生没有什么弯路可以做,人生走的每一步都是应该发生的。

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