图片发自简书App
静静的反思觉察，回到自己的内心深处，近期发生的一件接着一件愤怒释放出来或压抑的事情像电影一样一遍又一遍的倒带，看到了愤怒释放出来的自己，并没有所谓的轻松愉悦，而是更加的委屈，为什么这么多的倒霉的事一股脑的全都来找我？为什么这么多的不满意？都是因为别人的不作为或无理取闹？难道都是因为自己复制了父亲的暴躁脾气？
先是无辜被别人愤怒的指责数落，接着是荣誉证书反反复复曲折磨不透的事件，然后是同学女儿上学考试不合格的一回又一回的不好意思，又是莫名其妙的被父亲严重刺激，还有不合我意的……是自己内心不富足经不起现实生活的强烈考验，还是自己又一次次的把过去的习惯思维模式启动了？难不成这些都是检验自己成长的机会？
被过去限定的生活很辛苦，总想释放内在的愤怒和攻击力，像刺猬一样的自己感受不到美好生活的意义，总想找机会把内在的不满发泄出来，这种被过去框住的难受不想要，想要健康幸福自在的生活，就要忍痛勇敢的迈出舒适圈，不砸碎旧的模式新的模式就没有机会成长！
过没有被过去限定的生活，活在现在，才能享受当下！
