1.打电话发语音给想感激的人,我觉察到自己好像卡到这了,越是亲人越是说不出来,先接纳现在的自己
2.感恩自己加入训练营,感恩老师和姐妹们,感恩遇见你们
3.感恩婆婆早上做早餐,让我看到了您的爱,我感到很被爱
4.感恩老公冷战的,让我看到我了你需要被承认,被尊重,谢谢,我要在亲爱关系上好好努力突破
5.感恩大宝老师发来的照片,感恩您的用心,看到大宝在玩的很开心,我感觉很高兴,谢谢
1.打电话发语音给想感激的人,我觉察到自己好像卡到这了,越是亲人越是说不出来,先接纳现在的自己
2.感恩自己加入训练营,感恩老师和姐妹们,感恩遇见你们
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4.感恩老公冷战的,让我看到我了你需要被承认,被尊重,谢谢,我要在亲爱关系上好好努力突破
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