喜欢每日早晨起来运动的状态，感觉早晨运动了一天都会精神气爽。另外开心的是小妞一个晚上没起来拉尿但也没尿床呀，断尿不湿的计划初步取得成功。
August小妞从6月11日计划夜晚睡觉也戒掉尿不湿了，6月11日晚睡前和她说长大了尿尿可以自己爬起来去拉尿了，那一天小妞真的自己跑起来去拉尿，当时好欣慰呀。但是接下来的一周里有一大半的日子里都尿床，有时还是一个晚上两次，晚上要换两次裤子，我的睡眠质量也比较差。想想还是孩子，所以决定在我们睡前抱她起来把一次尿。在这连续十天里，我睡前也仍然会跟对她说，要尿尿就自己爬起来，小妞再也没有尿过床，有时一个晚上没尿，有时半夜爬起来拉尿。所以大人耐心点，有技巧的引导，孩子总是会成长起来的，然后我们需要的就是静待花开。
有很多家庭的孩子，在很小时期就已经不穿尿不湿睡觉了，而且有的是一个晚上都用尿不湿。每个孩子真是不一样呀，August应该属于尿多的孩子，她的尿不湿重来就没干过。半年前也曾经尝试着给妞断了尿不湿，但是一个晚上下来她尿床两次，又是在冬天里，非常影响她和我的的睡眠质量，所以推迟到了夏天断尿不湿。这次断尿不湿还算是比较轻松，相信小妞会越来越好，憋尿系统也会越来越强的。
所以关于孩子断尿不湿的总结如下：
1.如果孩子的尿不湿可以整晚都是干的，那就可以直接不用尿不湿了，我朋友的小孩不到两岁就行了，果然是别人家的孩子呀。
2.在断尿不湿之前提前给孩子做心理建设，我是提前了许久，小妞也跟着我一起期待不穿尿不湿睡觉。
3.放个小马桶在孩子房间，并且睡前告诉她，她已经长大了，如果晚上想拉尿可以自己在马桶上拉，我觉得最终孩子还是要成长起来自己去拉尿的，这才是我们引导她成长的最终的目标。
4.建议晚饭后不要再喝水和喝奶，晚上有夜尿还是会影响孩子的睡眠质量。同时，养成睡前喝水的习惯也不是太好，尤其女生，因为容易眼部水肿。
5.可以在孩子睡前，引导孩子去拉一次，也可以在大人自己睡前把一次尿，降低尿床的概率，保证大人与孩子的睡眠质量。
今日早餐：八宝粥＋红薯＋鸡蛋
