通过奇迹问句建构良好的目标
当当事人意识到希望自己的生命中有什么不同时,最大的帮助会是让当事人开始去想“如何”让所希望的一切发生。
从一个概括性的想法到发展出一个精确目标的过程中,当事人将会有几个发现:①在当事人的视野发展的越广时,就越发现自己有更多力量达成其所设定的可能性;②对于如何达成目标的考虑,也将会反过来影响当事人对目标的选择;③当事人也会发现:原来要达到一个计划,会有很多事要做;④于现实的考量上,当事人会体会:找到可行的目标,比找到完美的目标来的更重要。
通过奇迹问句建构良好的目标
当当事人意识到希望自己的生命中有什么不同时,最大的帮助会是让当事人开始去想“如何”让所希望的一切发生。
从一个概括性的想法到发展出一个精确目标的过程中,当事人将会有几个发现:①在当事人的视野发展的越广时,就越发现自己有更多力量达成其所设定的可能性;②对于如何达成目标的考虑,也将会反过来影响当事人对目标的选择;③当事人也会发现:原来要达到一个计划,会有很多事要做;④于现实的考量上,当事人会体会:找到可行的目标,比找到完美的目标来的更重要。