不拖拉就是最好的奖励

不拖拉的话自己非常舒服，这种舒适感就是对自己最好的奖励。
比如收拾一点东西，一目了然了，成就感虽然只有一点，但是做的非常有意义，自己就非常棒。
再比如一直想做而还没提上日程的事情，非常可以立马去做，而不是再提上日程规划。

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