D58~ LESSON 58
环绕四周,我看到一切的人和事物都是无条件的爱的显现。从兄弟姐妹眼睛里,能反射出我内心的慈悲和仁爱。在他们充满爱的行动中,能看到我内在源头的和平喜悦。我知道,这里的一切人、事、物都是无所不能的源头对我的感激、爱和照顾的体现。今天和每一天,我只看到到处是无条件的爱。
今日功课
今天留意花、微笑的人们和所有美好的东西。
早上在餐桌前坐下,花瓶里的桂花花香正浓。这枝桂花,是我前天在小区门口捡的,不知道谁折了它又丢弃了,却在我的桌上散发芬芳。
今天一天都在体院。早上8点到9点,在体院内的东湖边辅导一个小伙伴演讲技巧。秋阳正好,湖光粼粼。看到这个小伙伴在几十分钟内的变化,自豪满溢,心情如秋光一样美好。
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上午的拆书课间,有小伙伴去买了花生、葡萄、龙眼等零食过来。那花生,有一点点湿,据说是蒸汽花生,好吃得让我停不下来。
下午,也是各种欢乐和笑声,若尘不断提醒,“吃瓜子的,收!”“搞耳环的,收!”
我提议以后茶歇不买瓜子了,圈妈说那就自己带!有一位老先生煮了真正的奶茶给我们喝,还给我们普及了一点茶的知识,我之前以为白毫银针是绿茶呢,原来望文生义就可以了——白茶嘛!
下午的拆书课,若尘带我们冥想10年后的美好景象,再根据自己的价值观一步步规划行动。我跟娜娜提到想写一本书,还想学画漫画,她马上开始给我找资源了。
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下午的拆书课结束后,几个小伙伴要求加入奇迹日志群。现在,群里已经有一大拨珞珈分舵的小伙伴了,一打开,我还以为自己走错了群。
越来越多的小伙伴因为写奇迹日志而发生改变,真好。
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晚上一群人在东湖边一个餐厅的二楼点餐等吃饭。几个小伙伴说要跟我学禅舞,五个人来到外面的玻璃露台,稍微解释一下之后,我让她们闭上眼,跳起了一支前所未有的舞。
一支曲子结束,沈蓉说感觉特别好,音乐一起就想哭,还是忍住了,刚开始有点打不开,但渐渐忘了外在;七七说一开始手臂发麻,一两分钟抬不起来,后来能舒展了;喜鹊也说感觉很奇妙。娜娜承认这个环境不是那么安全(外面有人走来走去,能看见我们),她是睁着眼睛跳的,但毕竟也在尝试了。
开心自己能让大家去做这个尝试,去体味只为自己舞蹈的美妙。
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PS:
我从7月3号开始阅读《轻而易举的富足》(作者:彼尚·安裘密),想要过一种富有仪式感的生活,这本书就给了我十足的仪式感。
这本书的阅读,作者还有几条建议:
1、按照每个月的日期开始当天的练习
2、早晚复习当天的功课
3、每天践行功课里的内容
4、敞开胸怀接受奇迹
5、每天与人分享奇迹,时刻保持耐性与觉知
6、10月的日志是根据《轻而易举的富足2》写的,如果你也想写奇迹日志,建议从《轻而易举的富足1》开始。
这套书有中英对照的双语版本,方便读者对照原文。