今天早上晨跑3公里，这周工作日只跑了两天其他时间都在赖床。
今天早上又有了偷懒的念头，不过看到朋友在群里喊“起床”就没有再继续睡。跑完三公里觉得又满血复活了。晨跑还要继续。
上午跟爸妈一起去医院看舅妈，（舅妈又摔倒骨折了）。医院里人真多呀！舅舅一个人在医院照顾，医生让请护工，或者让增加陪护人员。表哥表姐都忙，只能舅舅照顾，看来老了还是要靠老伴。都说少年夫妻老来伴一点也不假。
人还是要健健康康的，到了医院尊严啥的都不要提了，提也没用。
自律一百天
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