自律一百天：第14天

今天早上五点二十起床，跟老公一起出门晨跑四公里。

读完了曲黎敏的《精讲黄帝内经》严格地说是听完了。

中午值班，值班结束回家睡觉，如今啥也没有身体健康重要，全勤不全勤都无所谓了。晚上打印了高级技师证书，接下来就盼着早点退休了。

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