汪涵在节目中曾经说过：当他朋友圈人数达到一百多人时，他就会觉得有些可怕，要把一些没有意义的全部删掉。
他说这样的生活非常非常轻松，所有的时间都是自己的，自在的一塌糊涂。
一百多个好友其实并不算多，但像汪涵这样的人，相比于花时间去经营朋友圈，他们更享受寂寞，不用去考虑外界，静下心来做自己喜欢的事。
叔本华说：“一个人只有在独处时才能成为自我，谁要是不爱独处，那他就是不爱自由，因为一个人只有在独处时才是真正的自由。”
我们总是害怕被孤立，认为“多一个朋友就多一条路”，于是为了合群而合群，一不小心就为了迎合谁，而违背了自己的内心，渐渐的放弃了自己的原则。
物以类聚，人以群分，与其花费时间和精力去结交一些无关痛痒的朋友，还不如直接放弃那些没用的社交，学会好好和自己相处。
毕竟，不是谁都能耐得住寂寞，学得会独处。
心理学家温尼科特认为：拥有独处的能力，是一个人情感成熟的最重要的标志之一。
我开始慢慢习惯了一个人独处，并不是因为我喜欢一个人独来独往，只是在和没有共同语言的人群中，我选择了沉默。
与其为了合群去违心地跟着别人的步伐转圈，倒不如静下心来寻找真实的自己。
刚开始在别人眼里是“不合群”的，自己也会觉得有些委屈，害怕孤独，走在路上会低头玩手机来缓解尴尬，但慢慢习惯之后就会发现，其实一个人挺好，这种状态真的很舒服。
独处，是一种更为深刻的自我成长。
蔡康永说过：“我鼓励大家做一个冷淡的人。那些没必要的交际，那些过于频繁的人情世故，能免则免了吧。”
在一档综艺节目中，何炅提到请韩雪吃饭被拒绝了，原因竟然是因为韩雪要回家写作业。
韩雪每天都会学习英语3个小时以上，也都会给自己留英语作业，她总是把自己的生活安排的井井有条，会拒绝掉“无意义”的社交活动，留出时间来提升自己。
她的社交原则就是，与多数人保持友好，却只和少数同等级的人深交。
我非常佩服她可以清楚的知道自己想要什么，专注地走入自己内心世界，毕竟生活中有些东西是不容我们拒绝的。
最后和你们分享一句话：“做个大致善良的人，然后有适可而止的自私，和恰到好处的漠不关心，生活会轻松很多。”
我们要学会给生活“做减法”。
别为难自己，低质量的社交，远不如高质量的独处。
你只需要不断去学习，提高个人品质、气质和魅力，自然会融进属于你的圈子，交到三观相同的朋友。
