现在好像脑子里还没有留下有用的东西，好像现在范了一个毛病，听着书会想着别的，该看书了，因为这几天不忙，晚上下了班，看这个一会，又看那个一会，当时是心里都有点印象，现在还有，到感觉都没什么用，现在让我提炼下，我真不知道今天都学到什么，早上新闻，得到记住的还没有，唯一的就是罗胖说的一个故事，一个很极端的日本人宅在家里十多年没有出门，大意是在一本《社交天性》里的例子，想告诉我们的是当人什么都不做时，脑子就会有种本能的做作，不是想想这个人就是想想那个人，看似没有出去和人社交其实脑子里都在做了，往往是那些很忙没有时间什么都不做的人（当然这里也指脑子）可能更强。想想自己没事时还真是这样想的。
既然天性是这样，我如果放进去一个概念或者一种思想它应该也会进行思考吧，等下闭眼我就把冥想放进去，彻底净化自己大脑一下，那么久了也该给大脑清理垃圾了
