导师班第3天，今天下午的课程非常震撼，主题是家族能量流动图谱，也就是一个系统的家排。在这个过程中，在场的人没有语言的交流，只有用身体感受场上的能量，用心去体会，用身体去表达。场面非常震撼。最让人意外的是一个家庭中的房子，也会受到家庭能量的影响。当一个家庭氛围不好的时候，就连房子也是离这个家越来越远，房子也不会喜欢这个家的主人，他也想离开，所以说世间万物都是有灵性的。我们要想让家庭好起来，一定要让家庭的正向的，积极的，善意的能量，充斥着整个家庭。尽可能力减少负性的消极的东西。虽然没有语言的交流和沟通，但是每一个人都作出了当时在那个能量氛围中做出的选择和该有的情绪。当那个案主的子人格在场上来回的拉扯，到最后容易得到整体的体现的淋漓尽致的情感崩溃的过程，让我感受到一个家庭要想好，家庭氛围是第一重要的。
家庭氛围要想好，首先每一个人的角色要归位。父亲更像父亲，母亲更像母亲。爸爸好好爱妈妈，妈妈好好爱爸爸，爸爸妈妈一起好好爱孩子，这个家才会更像一个完整的家。
在一个联合的家庭中，能量是从上往下流动的，所以一定要注重家庭中长辈的力量。从今天起，我要更好的孝敬我的公公婆婆。不管以前发生了什么，经历了什么。因为他是老公的父亲母亲，因为我要和老公好好的生活，和他共度余生，我要我的孩子更好，所以从今天开始我要比以前对他们更关心，更照顾，更关注，更孝顺。
在这个过程中我看到了，这个案例中的自己的影子。虽然不是那么的典型很明显，但是我也能感受到。在这里，有些时候我也有曾经有过的行为。这也可能就是在别人的故事中疗愈自己。清洗一个问题比解决一个问题更重要。通过今天的观摩。明确了以后生活的重点，好好经营好家庭，经营好夫妻关系。
今天晚上的团体辅导——聊天，那么关于聊天的话题，其实也是一个要修炼的功课。一个人其实最厉害的就是嘴上功夫。也就是在任何场合任何情况下，和任何人你都能好好的交流沟通，这其实也是一项很重要的能力。通过今天晚上的实习模拟，唉，我感觉这方面自己还有需要提升的地方。比如今天晚上在和伙伴聊天的时候，我的肢体语言就是我做的时候翘着二郎腿，自己却毫无觉察，当伙伴提示我的时候说，如果你把腿放平了，这样更舒服的时候，我才意识到，哦，原来是这个样子的，后来我有意的体验了一下我，说你把腿翘起来，让我感受一下是什么感觉的时候，如果一方是翘着二郎腿的，那么让另一方感受到的是，你是那么拽拽的屌屌的样子，那么的得意，那么的高高在上，让人感觉特别不舒服。如果两个人都是翘着二郎腿的时候，这种感觉就没有了，所以在每一次聊天儿沟通之前一定要注意自己的面部表情和肢体语言。通过今天晚上的两次活动，伙伴
对我的评价都还是说我挺有亲和力，让人感觉说话的时候挺舒服的，但是我在这方面需要注意的是，聊天的时候需要专注，积极倾听，给到别人积极的关注，让对方有一种被重视，很专注很聚焦的在做一件事的感觉。通过学习知道其实一个人的成长是一生的功课。
最有意思的是聊天当你实在没啥聊的时候你就去聊天气。
