《影响力》这本书的第二个原则，说的是人一旦做出一个选择，就会受到来自内心的和外部的压力，迫使自身的言行与它保持一致。
书中讲了一个很可笑却很真实的案例：赛马场上的人们，没下注前万分犹豫，只要一下注，对自己所挑之马获胜的信心立刻大增，但其实，马的实际获胜的概率并没有任何变化。
“承诺一致原则”在生活中运用广泛，经常看到。
比如，在学习上，在一些学习训练营，在开营的时候，会号召学员进行宣誓，立志会坚持学习，完成打卡，参与宣誓的学员因为做出过公众承诺，更能坚持到最后。
又如感情中，一对情侣在一起时遭到家人的反对，更加坚定彼此守护的决心，结婚了之后发现对方非良人，每天有各种问题和争吵，生活鸡飞狗跳，但没想过要离开对方，结束婚姻，因为人是自己选的，一旦结束了关系，不就啪啪打脸，证明自己眼光不行。
在工作亦是，定考核、定业绩指标时，让员工参与其中，参与制定的指标，并且在平时开会时喊出来，重复强调，这使员工更加清楚自己的目标，在工作中更有干劲，也就更容易去达成目标。这样子制定出来的指标，远比领导自己拍脑袋制定的指标要好完成。
“承诺一致原则”是个套路，也是个帮助我们达成目标的好方法，关键看我们如何去运用。我们要做的就是了解它这一原则，扬长避短去运用于实际中。
