“我每天都要被各种安排填满，我才觉得这天没有白活。”
“我没有办法接受我儿子在家竟然看电视，太浪费时间了，怎么可以这样呢？看书或者做其它别的不是更好吗？”
身边有两个这样的朋友，每天都忙的像个陀螺一样，根本停不下来。在他们意识深处认为停下来就是浪费时间，甚至浪费生命。每天的行程表总是密密麻麻的，周末也不能空闲，不是自己去上什么课程就是带孩子去参加各种兴趣班。他们觉得，时代的发展速度太快了，不紧紧跟随，一不小心就掉队，稍不留神就被淘汰。
同样的，因为长期在这种快节奏的生活当中，他们说话也是像说唱那样，有时甚至前一句都没来得及反应，就已经说完了。每次听他们吐槽的时候，真心只有一个感觉，累啊。
我能理解他们的焦虑，他们的状况，但这种被焦虑淹没的日子，没完没了。他们当中有一个是环境比较好的，可以说没有工作也不愁吃穿，但从小独立不依靠家人的个性，让她深知，只有自己可以依靠，只有赚够足够多的钱，才能有空间让自己停下来。那我就好奇，怎样为之足够呢？其实她也没有答案，整天开玩笑的说，至少定个小目标，赚它一个亿吧。但她深知，这是个永无止境的追逐游戏，当你到达你以为的目标时，其实你已经无法满足了，只会希望更进一步。
我常常脑海里想像的就是音乐盒上不断旋转的小人，一旦上了发条，小人就要跟随着音乐旋转。他们心中最期待的，我想就是慢下来吧。
“我真的好累，不想工作了。好想就找一个舒服的地方，就这样懒洋洋的躺着，不用想事情，最喜欢就是发呆。”这是另一个朋友常常跟我说的，她工作强度比较大，总是要动脑去想各种的事情。
所以最大的心愿是可以什么都不用想，但真到了让她休息的时候，她又没有办法好好的安住其中。因为是自己的生意，所以时好时坏，有时一个月营业额比较低的时候，又开始焦虑了，担心要亏本。但其实这盘生意做了好几年下来，每年的规律也就差不多那样，她也心中有数的，但还是忍不住会考虑很多，然后开始焦虑。其实以她的能力，要过安稳的日子绰绰有余，但她说，到了她这种岁数，不上不下的人，已经输不起，不甘于平凡，也回不去以前那种淳朴跟简单。出去旅游，差点的旅店都不想住；习惯用比较好名牌的衣服，不想穿粗衣麻布；有一班上流的朋友圈，不习惯于从前那样肤浅低俗……
我脑海中的画面，就像一个想要远走他乡到处流浪的人，可背包的粮食总是处于匮乏的状态，让人惴惴不安，想往前又害怕。我想谁也不想长期在焦虑中，但不能放下心中的负担，始终无法前行。
也许每个人都有他自己生活的轨迹，一旦走上那个轨迹，要转换就不只是勇气的事情了。
我以前的状态也是一直忙个不停，基本没有休息的时间，不是在加班，就是在去往加班的路上。那种一直被人往前赶着走的日子，一点都不好过，脑袋里一空闲下来，满脑子都是工作的事情，永远操不完的心。当你在焦虑的时候，是不自知的，你看不见自己的无助，想要抽离，可总是让各种理由给怼回去。常常对自己说的话就是，没有办法啊，我也想，可是……不行啊，我也逼于无奈啊……
选择同时意味着放弃，当生活状态已经到了让你无法掌控的时候，有人选择坚持下去，咬紧牙关，过了就好了；有人选择冷静下来，另辟蹊径，寻求新的方向。没有对错，每条路都是自己的选择，当你可以为后果而承担的时候，就勇敢去选择吧。
以我的个性，我肯定是选择后者的。要结束自己熟悉的领域，然后开拓新的方向，确实会晃动很多自己的信心跟信念，也会让自己常常怀疑，感到不安。我也不知道会发生什么，只是给自己一点时间，慢下来……
这一年，真的慢下来了。选择了一种相对自己可以掌控时间多一点的生活方式，就像做了一次实验。
刚开始，还是非常的不习惯，生活作息要慢慢调整，最不习惯就是当你真正停下来的时候，心里空荡荡的感觉，没有了方向，没有了目标，也不知道自己要去哪里，只知道很累了，要歇息。
也许，这就是思考人生的节奏吧。很多人都期待自己可以有慢节奏的生活，到那时就可以做什么做什么……当然，我为了让自己不胡思乱想，生活中还是塞满了很多东西，就是所谓的兴趣爱好吧。
当时间多出来的时候，我开始去做自己以前想做又没时间做的事，像跑步，爬山旅游，画画，学一门乐器……
慢慢的，感觉失控的节奏又让自己给调回来了，这种平衡的感觉还是不错的，前几个月的时候，自己有一份相对轻松的工作，其它时间就花在这些事上。好像日子还是过的很充实，好像对自己还是有个不错的交待。
然而，在过了这个兴奋劲儿之后，感觉又掉进一种无望的空洞里。那些该要面对的问题，还是如期而至。你以为自己掌控了生活，但其实本质是一样的，以前被工作塞满，现在被这些所谓的爱好塞满。人还是处于一种被动的状态，还是会为未来而焦虑迷茫。
唯一不同的是，自己独处的时间多了，对自己的觉察也越来越清晰，以前就像一个局内人，被这种焦虑带着跑；现在就像是有另一个自己在旁边看着自己上演的各种把戏。一样的感受，但不同的处理方式，现在当看到这种焦虑的时候，会跟自己说，接受它吧，听听它其实想告诉你什么。
后来才慢慢的发现，其实自己内心深处最怕的就是无价值感，好像无所作为在浪费光阴。于是去探索所谓的生命价值跟意义感到底是什么？还看了不少哲学的书，想拼命的找出一个答案来，但可笑的是，书上的都是别人的答案，不是我自己的。
到现在我也还没完全明白跟找到自己的答案，但在我最困惑的时候，看到存在主义的一些书，似乎有点启发。
存在本已存在，又何须去证明它的存在？
我们常常想要做点什么伟大的事情来彰显自己的价值，却忘了，你的存在本身就是有价值的。
当我开始意识到这件事后，有趣的事情发生了。竟然同时收到不同的反馈，有时在朋友圈转发的文章，竟然有朋友说觉得对他获益很多，看到我发的东西跟其他人不一样，很有价值；有时很随意的一句话，有朋友说这给到他很大的安慰跟鼓励；有时不经意的一首歌，也有朋友说很治愈；有时练笔画的画，竟然也勾起大家想要学画画的心；有时坚持发跑步的公里数，也感染到朋友一起锻炼；有时写的一篇电影评论，也有朋友说我的文字给到他力量……各种的惊喜，让我开始注意到，原来当你自己做真实的自我时，你所散发的一切，都是有意义的。
这时，我好像不再去过多思考所谓的成功，所谓的未来。生命其实很短暂，无常也悄无声息，当你能真正投入到生命中，每个呼吸，每个拥抱，每句话语，每个动作，每个瞬间，都散发着属于你，独特的生命的魅力。我想，这是我目前体验到的所谓活在当下的感受吧。
当我慢下来的时候，我才看到真实的自己，才渐渐有空间让生命绽放。
