今天做了第二次约练，自己第二次当来访，两次谈的是同一个话题，但这次说的时候明显就比第一次要轻松一些，第一次是有情绪，第二次是有看到，看到自己做到的地方，地方是什么？有什么要改进的？有哪些还要坚持的？做到的哪些是自己想要的？如果坚持的话，哪些是要继续坚持的？对于这样一个事情，这样一个问题，现下状态自己是怎么看的？刚来的时候是怎么看的？怎么就有了变化呢？发生了什么让自己有了变化？如果可以的话，自己希望是什么样的？加入实现了是什么样的？如果实现了，最先发现变化的会是谁呢？你最想让谁看到这个变化？如果变化了你又会有什么样不一样的感受？
焦点的关注正向，关注解决、关注例外很重要，一小步行动也很重要❗️
