习惯是可以练习的结果

永澄老师基本逻辑分享

关键话题:什么时候变成一个装备党?(本质是:工具控还是控工具)

判断原则:是否具有习惯

什么是习惯?很多人都不明白,尤其是一些平庸策略下,大家都说习惯是打卡21天、30天巴拉巴拉的。其实,习惯是刻意练习的结果。之所以你没有习惯的关键在于,没有刻意练习。

一个装备党和习惯有什么关系?

来讲个故事:

我有个老师叫板砖博士,我们有一次聊天,他给我说他们家的书太多了,他要换个大房子,这样把书可以一次性都整理好。但是,他说完这句话突然停下来。之后说:“诶,妄念啊!没有习惯,不管换多大房子,都没有用,照样会乱!我还是应该用我的小房子养成习惯重要”。

这个故事深深地影响了我。之后,我在购置一切优化我生产力的装备之前,都会用这个标准来判断,我是否有习惯,如果没有习惯,我就用最低标准的装备。

用这个策略,发现有很多意外惊喜!举几个例子来看。

1. Kindle是不是吃灰产品?我的kindle总是在吃灰,MD,每次买了都会再卖掉,useless,因为我没有这个阅读习惯。我习惯于阅读神作,那必须要做笔记,而kindle不适合,我其他的时间会被得到、混沌占用,没时间看,只能用听书的方法。

2. 健身是不是要买高级装备?我花在锻炼上的金钱很多,一起健身的一些人问我,为什么随便穿个短裤、背心就出来了,为什么不买装备?

我想想看,我担心买装备会和kindle一样了,先看看自己能不能做到,再买装备吧?现在发现,买不买装备没有什么太大差别啊,顶多配块心率表就够了,其他的无所谓的,真的没啥差别,我就在室内私教区健身,用不着那么好的跑鞋、压缩裤

3. 形成自己的卡片系统。是不是要买好的卡片,是不是要买小盒子,是不是要随身带,是不是要带好的笔,是不是要用anki,让自己的手机和电脑打通?

我不知道,我是目的导向的,知识体系都没有呢,卖弄那些干嘛?所以,我一开始用了A4纸,还是70g的,自己裁成了A5的,写完了一本之后,也就是1000张A5的之后,发现自己拥有了习惯,开始更换自己的卡片。而即便做了这么久,我不过用的是普通的纸盒子、还有A5纸。

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