1、写下两个你已经放弃,却又能在现在改变你生命的决定。
2、既然你已作了一个真正的决定,就要马上行动。方法是写下开头的几个步骤。哪三件事是你可以马上--现在--进行,并且对你的新决定有帮助。
(安东尼.罗宾斯)
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第一、坚持每天至少三小时的训练量,今年拿到世界记忆大师证书!
第二、决定好的事情马上去做,拒绝懒惰、拖延。
对自己做某件事制定好时间,必须在规定的时间内完成。我常常在拖拉犹豫中浪费了太多的时间,最终一事无成。
以下是三件我能立即做到的简单事情,并对我所做的决定有所帮助:
1、拿起训练表,马上可以训练,即使5分钟也不放过。
2、闭上爱说闲话的嘴。
3、马上停止毫无意义的烦恼与担忧。