共读《幸福的方法》

    很开心,在6月,迎来了我们的又一次共读,这次共读的是《幸福的方法》,一直觉得自己是个幸福也能够带来幸福能力的人,所以更要用团队合作来看这本书,带动自己的阅读。一开始自己翻看电子书,我看书特慢,也总是要看一两遍甚至三遍才看懂,还好,这本书看着特舒服轻松,很喜欢每天早上的语音共读分享,把洗脸吃饭的时间用来收听,再一次感受到幸福!

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    现在看书以后,很喜欢用思维导图把它列出来,我要幸福!我要让自己和家人更幸福!
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    清楚的知道自己是属于感悟幸福型,处在享受当下快乐不断找寻未来的幸福!之前总是反思,自己是不是太散漫,没有太多时间陪家人,总觉得不公,牺牲了好多时间和快乐,来换取工作或是娱乐,觉得这是不是值得的,原来,适当的享乐,是必须的,找准适合自己的幸福模式,合理分配时间,高效的陪伴,全身心的投入工作,合理安排自己的娱乐方式和时间,每一份都是特别有价值有意义,充实自己,抓稳幸福,会更幸福的!


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    一定要更幸福,那么我就要更合理的计划,明确目标。然后落地坚持养成习惯!3.0我的目标是,每天给孩子做早餐,每天给4个爸妈问候,一周坚持瑜伽两次。目前已经从2.0坚持到现在,满满已成习惯,陪伴了孩子,关心了家人,丰富了自己,体验到的满足感幸福感都直线上升,特别是最近的瑜伽看书,也带动了周围的伙伴,也潜移默化的正向影响孩子。家庭氛围也特别的好!养成好习惯!加油!坚持!

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    一切的发生都是来成就自己的,既然来了,一定有它的原因。最近妈妈因为拖地不小心手臂骨折,妈妈怕我担心,都没有告诉我,直到看到群里其他家人偶然问到,我才知道,父母总是把最好的给我们,“我很好”“你不用担心,没事的”因为跟爸妈分开,平时只有发微信见视频,反思自己,工作一忙,把好情绪好耐心都给了顾客,是不是回到家没有更多精力和心情付出。

    你有没有徘徊在“早知道……我就不……”“怎么又发生这样的不愉快事情”“哎呀,怎么办”“发生这个事情好烦呀”“不好的怎么又是我”无止尽的抱怨泄气牢骚……

  其实,我们都有幸福的能力和权力!一切的发生都是来成就自己,坦然接受,把它想成变成更好的事。合理安排我们的时间,工作,认真负责的工作!回到家,表达出对家人的理解,给一个微笑,一起聊天跑步,如果可以,抱抱他们,谢谢他们的支持,让我们感受到彼此的爱与信任,更加紧密的在一起!我们可以更幸福!幸福的方法,从珍惜感恩开始,从现在开始,必须进一步管理好时间,好好工作好好生活,接纳一切的发生,就像今天小卓班长说的,男人需要崇拜,女人需要宠爱!肯定自己,爱自己,从容漂亮面对!加油!努力的人,坚持✊我们要更幸福!

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