疫情后,该如何应对这不确定的生活?

     2020年想必是无数人最难忘的一年。我们可以说是对这个名为“新冠”的敌人毫无防备,多少人在这场疫情中生病逝世、工厂停工,很多人的生活得不到保障,房贷,车贷,各种负债,从而也催生出对生活的焦虑。

    春节前没有预测到会是这样的情况,但事实是一场疫情将我们所有的生活节奏都打乱了。真是“明天和意外你永远不知道哪一个先来。”

    然而,变化,是这个世界永恒不变的主题。未来,唯一确定的,就是不确定性。

    我们又该如何应对生活的不确定性呢?

    一、珍惜身体,身体是一切的基础前提

    在我们实现梦想努力奋斗的路上一定要记得,保重身体,有了好的身体才能支撑我们接下来的一切。

    我一个女同学才刚刚30岁,出身于农村家庭,生活一直比较拮据,结婚生子了,眼看日子一天天好起来了。然而乳腺癌的到来打破了她所有的生活。因为这场变故,她老公离开了她,她妈妈把毕生所有的积蓄都花掉了,还欠下了不少外债。当然,所幸的事,尽管她失去了双乳,但也保留了生命。

    其实就像我,以前真的没有意识到这一点,经常熬夜吃夜宵(都怪以前太年轻),现在每天都必须要在十一点半之前睡觉,事情没有做完的话就早起,通过这样的方式让自己养成一个合理的作息,这个方法真的挺有效的大家可以试一试。

    二、珍惜家人,父母老去的速度远比你想想的快得多

    因为这次疫情的关系,在家里待了差不多一个多月,这段时间和父母的朝夕相处,发现爸妈真的老了许多,头发白了,眼睛花了……好像唯一没有变的是更爱我了,与其说是爱,不如说是需要,哪怕他们还不需要我来照顾,但他们真的是希望我们能待在身边多陪陪他们。

    这些年上大学上班在上海,都是离家很远的地方,平常很少回家,和父母的联系都是电话视频,其实,隔着手机有很多东西是我们发现不了的,以后就想着,抽空能多回去陪陪他们。

    珍惜老公孩子,夫妻感情不一定一直都处于一种状态,像年轻那样。孩子也是,长大了也不再那么依赖我们,终将离开我们,开始他自己的独立生活。总之,珍惜一切现在所拥有的,因为你不一定你会一直拥有这些~~~

    三、为未来做准备,存钱、投资、开启第二职业

    疫情来以前,我一直是月光族,哪怕疫情来临,我依然没有意识到存钱的重要性,一直以“花出去的钱才是我的钱”来为自己的购物欲找理由。

    可是,天有不测风云,疫情几个月后,公司倒闭了,我失业了,那段时间不好找工作,因此我有半年的时间都没有工作。那段时间的经历就像噩梦般,我再也不想经历,没有收入,但是每个月的房贷、车贷、家庭基本开销最少也要12000,看着负债越来越多,欠着各种网络贷,拆东墙补西墙地过日子,白天黑夜一直处于焦虑中,晚上也睡不着觉,得了重度抑郁症。

    现在我极度重视存钱,把钱用在合理的地方,多用于投资,少用于消费,仅仅一年的时间还是存了不少钱,心里有了底气。也在其他领域开启了自己的第二职业。一切都走上了正轨。

    四、学会利用不确定性

    正因为生活的不确定性,让我们更加珍惜现在的生活,现在所拥有的一切。

    也正是不确定性,让我们对未来更加有信心,一切不那么满意的事,都可能转败为胜,就如毛主席的“矛盾论-矛盾的转化”一样。

    充分运用反脆弱思维,“凡杀不死我的,会使我更强大。”

    注射疫苗就是典型的例子,它的原理是让身体先少量感染病毒,以此增强免疫力,抵御严重的疾病威胁。

    人体还有一个例子可以说明这一点,骨折之后,重新长出来的骨骼组织会比之前更坚固。

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