小冒坚持原创的day256  以前哲学家们历久弥新的人生感悟也许就可以指点你的迷津。

哲学一直以来，对我都是深奥，晦涩，难以理解的存在。

不自觉的，听到就有畏难情绪，要打退堂鼓。

2019年我下定决心，一定要在历史，哲学，政治等我不熟悉的领域里，多读书，读好书，勤思考，哪怕幼稚，也要坚持输入输出。

为了培养兴趣爱好，我还是先从比较简单的哲学科普入门书入手。与其开始就读高深的哲学家的理论，不如先看看其他哲学学者对经典理念的解读，对哲学体系有个大致的了解。

《生活的哲学：寻找人生意义的12堂哲学课》

这本书是自称为“街头哲学家”的朱尔斯•埃文斯面对大众的古典哲学科普读物，深入浅出，旁征博引，重新按照我们关心的生活中的12个重点问题，将主要的哲学观点，进行归纳梳理。

同时，作者是英国最大的哲学俱乐部——伦敦哲学俱乐部（LPC）的负责人之一，致力于通过哲学让人们能真正改变自我，并从此过上更好的生活。

这本书里，他集合了人类历史上最伟大的12位古希腊哲学家和智者：苏格拉底，伊壁鸠鲁，亚里士多德，毕达哥拉斯。。。作为小白入门科普，非常适合。

看完书后，我最大的收获，就是不太抗拒哲学书了。

哲学探讨的重点，其实就是对人生的感悟思考和终极意义。阅读这些哲学家跨越千年的思想，探究心灵和情感，探讨如何面对困难挫折失败，学习控制情绪，享受生活，规划人生，找到人生真正的意义。

lesson 1 幸福需要什么？

作者在关于探讨幸福这一人类终生追求时，列举了两种截然不同的观点：

比如，亚里士多德认为，很多外界因素是幸福的必需品。

什么时候会觉得自己幸福？大概需要和谐美满的家庭，体面且有成就感的工作，互动良好并且对自己有提高和助力的交际圈，健康的身体和积极的心态。

一旦不满足这些外在条件，我们就容易觉得不幸福。更有甚者，如果曾经拥有后来失去，贫穷，挫折，伤痛都会让人性中的消极脆弱变得更为突出。不仅从身体上会压垮我们，更会从精神和品德上摧毁我们——我们会因为不幸的意外而失去我们的善良。

所以，从人性出发，人类着力于追求良好的外在因素和丰富的物质基础，是情有可原且必要必须的。

而伊壁鸠鲁则持有另一种极端的生活主义——真正的快乐，其实对物质的依赖十分有限。

其一，我们人类的寿命有限，能力有限，影响力也是有限的，从更豁达而客观的理性思维考虑，我们人类其实没有什么非做不可的事，没必要去听从别人的指令，也无需讨好取悦他人。随心自在地选择自己喜欢且能令我们快乐的生活方式。

其二，生而为人，应该是件享受的事，享受当下，做个自由的灵魂，而不是为了受苦受难，又或者因为物欲缠身，自我折磨。沉溺于物质带来的享受，本身没什么邪恶和可耻，但是往往这些带来快乐的事物，产生的烦恼可能是快乐的数倍。

我能抑制住自己不理智的消费冲动，也全是深刻认识到，买买买只有一时爽，尤其是只因为低价而发生的不必要购物，成为了“断舍离”时候，横亘在心头的纠结。

不持有，虽然会失去那稍纵即逝的快感，但是不会有长久的困扰。

心得可以戳这里《如何控制消费欲：衣物如何剁手篇》

非常喜欢他这个观点：我们可以理性地选择快乐。学会不喜欢去担心现在。我们应该学着像神一样无忧无虑，无动于衷。

对像我一样，容易纠结和拧巴的人来说，时常想想，这个世界这么大，其实根本并不关心我们做什么，默念一下：我活过，我死了，我不在乎，更容易活在当下，let it go.

一本书，一堂幸福课，肯定不能领悟幸福的真谛。而且真要认真讨论，“幸福“这件事，谈何容易，从古至今，千言万语，百家争鸣。从哲学思维的角度，就更难分出高下。

不过，这也是哲学魅力所在——哲学本身就是秩序与混乱的结合体。

以上两种观点，对我来说，都有值得借鉴之处：

生活的满足远不止于感官的享受，思考生活，领悟生活本身就是生活最大的幸福。日进一寸，也有一寸的幸福。

追求和维持良好的外在因素，用稳定来滋养强大我的内心；但也有有勇气和能力，保有自我，不过度依赖他人和物质条件。承受的起最坏的，也享受得了最好的。

感觉自己并不会非黑即白站定一方观点，而是结合两种观点中对自己有益的部分，这本身其实是种讨巧的行为。可能太过于主观，但是很适合纠结的我。

我也还在学习解决自己的困惑，寻找人生的意义和价值，思考如何和自己和解，和这个世界和谐相处。

每一阶段的思考，一边迷茫，一边寻找新的答案，这本书以后，深深感觉到，因为焦虑导致恐慌的时候，其实可以多看看哲学，前人历久弥新的人生感悟可能正好可以指点我的迷津。