【亲子打卡第84天】

#口号（用生命影响生命）#

孩子30天目标：

1. 每天练习使用番茄时钟打卡。

2.每天运动至少10分钟

3.早睡10点前，早起6点30分

4.调整情绪，好好说话，减少发火次数。

妈妈30天目标：

1.每天练习跑3km，直到八月底，能够每天轻松跑完3km。

2.每日计划，执行，反思，总结。

3.每天给孩子们一个拥抱和一个晚安吻。

4.学习(九段)

加油（锡锡7岁）践行打卡 84天

孩子今日闪光点：

1.给锡锡打电话，她说:妈妈，我们在外面玩的很开心，再见。

2.米米没有机会接到我的电话，但是我知道她很乖。

#父母教练情绪检视:

        今日感悟:  物品整理、要事优先

        今天通过重新学习，理解了物品整理的重要性。才明白为什么老是找东西，每天花费在找东西上的时间比较多，要改掉这个坏习惯。先整理房间，让物品有自己的位置。尤其是孩子的玩具。

        再次体会要事优先！一直看不顺眼，但不知道该怎么向孩子解释为什么早晨起床不要先看电视，或者不要坐在那里发呆。今天才知道要给她讲要事优先。