今天阅读时看到哲人说：由于不想到外面去，所以才制造出不安情绪。是先有了不出去这个目的之后，才会为了达到这个目的而制造出不安或恐惧之类的情绪。
我想这就是阿德勒心理学和弗洛伊德心理学的区别吧。阿德勒心理学考虑的不是过去的原因，而是现在的目的，即目的论。而弗洛伊德心理学是：现在的结果是由过去的原因所决定的原因论。
看到这里时有颠覆我的认知，因为之前的认知都是就一个问题去寻找发生问题的原因，而这里讲的等于是换到对面的角度来看待问题，我们是因为某个目的才产生了问题。
如果我们只就目的论去寻找改变，专注的是未来，有助于我们改变自己。但如果就原因论寻找改变，则会止步不前，因为我们永远无法改变过去。
意在于：我们要专注于未来，而不是停留在过去。
我们普通人对弗洛伊德心理学的认知最著名的应该就是心理创伤学说，他认为我们过去所受的伤害，是引起目前不幸的罪魁祸首。就像我们现在谈论最多的原生家庭的影响。有了这个论说很多人都把自己的一些个人原因归咎于原生家庭的影响，认为是原生家庭导致自己的问题产生。
但是本书中哲人说：阿德勒心理学明确否定心理创伤。阿德勒说：决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义。
所以很多事都只是一个真实发生的事件，它本身是没有意义的，是我们自己赋予了它意义而已。
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