找一个让你自律的外部环境很重要

有人说，看一个人的身材，就知道他生活的层次。这句话没错，但我觉得反了。有些人生活的环境必须要较好的形象，这无疑会逼着他锻炼身体，保持身材。而有些人，他生活的环境不需要这些，所以会身材发福。放在同样的环境中，或许两个人会出现同样的状况好。每个人都有惰性，每个人也都会适应环境，有时候的自律源于环境，而非自制力。

就拿这次日更说，没有大家的监督，可能我自己都无法坚持。这个环境很重要，所以无论如何要创造环境，创造自律的环境比意志力更重要。希望这次我能有的更远。