我们都是凡夫俗子，芸芸众生中很普通的一员。会经历生老病死，也会有喜怒哀乐。那么当你不开心的时候，当你失落的时候，甚至是当你失败的时候，烦躁的时候，做什么事情能缓解你的忧虑，能让你的心情重归平静甚至快乐呢。
人如果累，无非两种：身累和心累。其实这两者之间有着非常微妙的联系，当我们心很累的时候，或许我们给心放个假，将这种累转移给身体，例如说，虽然你的家里昨天刚刚拖过打扫过，没有关系，你可以再来一遍，把屋子的每一个角落，再认认真真，从头到尾，从上到下，做最彻底的清洁。最好是连厨房的边边角角，包括抽烟机，炉子，橱柜，一件都不放过，把所有的碗盘餐具每根筷子都拿出来，将他们洗的干干净净。我想，当你将这一切都做完的时候，心上的累早已被身体上的累化解，抑或说等量消除。
若反过来，身体很累。同样的道理，那么就什么也不要干了，不要让你的体力在多一分负担，把他传递给心。你可以拿起一本书，尝试着将脑袋放空，让自己完全沉浸在书中的故事情节或者那个美丽而神秘的城市当中，走进主人公跟他一起体会跌宕起伏的人生。忘记时间的存在，忘记空间的存在，甚至忘掉自己的存在，当自己都不存在了，那么也就谈不上身体的劳累了。
事实上，生活中除了身累，心累，还会有两者同时并存的时候，当然希望需要承受这些的那个人不是你。就静书来说其实这很简单，只需要做一件事情就是睡觉。静书在工作中，或许不苟言笑，或许有些严谨，不怎么可爱，但是生活中的静书，其实很懒很随心所欲，像一个永远也长不大的小孩儿。当遇到所有不开心的事情的时候，只要能好好的窝在被窝里睡个大觉，那么几乎大半的负面情绪都会随之烟消云散，恢复那个活力四射，继续没心没肺大笑着过日子的静书。
“思考”这两个字真正进入静书的脑海是大学毕业以后的事情。在此之前，静书都觉得为什么需要思考呢？按照自己的性格，自己的意愿，去做人做事，只要不伤害别人即可，何必为难自己。
踏入社会，走进工作，静书渐渐的发现，如果我们仅凭本能，仅凭热情，很多事情是做不好的，我们需要三思而后行，否则不动脑子的结果就是你的疲惫程度倍增。于是本来很懒的静书，开始要求自己，甚至强迫自己，开始去思考人、思考事、思考如何让自己在这个烟火气息实足的世界，活得更加的轻松惬意。但如果可以，其实，静书仍然希望自己是曾经那个只凭本能，只凭热情，回到家就懒懒地窝在沙发里发呆的那个静书。
打扫、看完全不需要动脑子的剧目，睡觉，这就是对静书来说，最有治愈效果的三件事情，如果觉得还不错下次不妨也拿来试试？
